去眼袋的好方法是什麼 去眼袋方法大全
導讀:大大的眼袋掛在臉上看上去真的沒什麼精神,還影響了顏值,怎麼消除這大大的金魚眼呢?看下去眼袋的好方法是什麼。
去眼袋的方法有很多,哪些纔是又好又快的?趕緊來看看去眼袋方法大全介紹。
去眼袋方法一:給眼部做運動
做法:上下眼瞼要有意識做閉合運動,但不要動作太大,以免產生皺紋,每天堅持在100次以上,使眼瞼肌有收縮與放鬆的感覺,能改善鬆弛下垂的眼袋。
tips:有眼袋的人應多做眼部按摩,幫助促進眼部血液循環。
消除上眼袋:
雙手由太陽穴移至面前,雙手中、食指分別點按左右絲竹空穴、攢竹穴,雙手食指橫放在眼球上,閉目,稍稍用力按壓眼瞼,做挑眉動作9次。
消除下眼袋:
用左右手食指分別點揉左右眼外眼角,然後由目外眥沿下眼瞼向目內眥緩緩推進至睛明穴,點揉睛明穴,往返共做9次。
去眼袋方法二:敷黃瓜
黃瓜具有補水消腫的作用,將黃瓜切薄片敷在清潔好的眼部面板上,5分鐘換一片,20分鐘後取下洗淨,再擦上眼霜,記得敷完後不要曬太陽哦。
去眼袋方法三:化妝棉+冷凍茶敷眼皮
把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘,然後用一小塊化妝棉浸在茶中,再把它敷在眼皮上,能去除眼袋,減輕眼袋浮腫程度。
去眼袋方法四:攝入含維A、維B2食物
多攝取魚類,胡蘿蔔、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類等富含維A和維B2等有益於眼睛保護的食物,另外,膠原蛋白的攝入也能減緩眼袋的出現。
去眼袋方法五:敷牛奶眼膜
將冰水和牛奶以一比一的比例均勻調和混合在一起,然後將化妝棉放進牛奶冰水的混合液中浸溼,將化妝棉敷在眼睛上十五分鐘即可。
其他眼袋方法推薦:鹽水、柔膚水、維生素e敷臉。
相關推薦:知道眼袋的形成原因就有救了!
預防眼袋
1、充足的睡眠
睡眠不足是過早出現眼袋以及眼袋加重的重要原因,良好地睡眠可以有效地改善眼瞼組織的血液循環,緩解眼部疲勞,減緩眼瞼衰老。
2、均衡的營養攝入
平時多吃綠色蔬菜和富含維A的食物,也可以常吃些膠體、優質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物。
3、睡眠前1小時勿喝水。
4、少吃鹽,少飲含酒精的飲料。
以上都是去眼袋的有效方法,希望可以幫助各位愛美人士,想要拯救累贅眼的MM快來學習。
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