反覆長痘怎麼調理?做好這五件事就ok了!
導讀:臉上反覆長痘該怎麼調理呢?今天讓Audrey來告訴大家吧!
痘痘一直困擾很多人的肌膚問題,很多人不止青春期長痘,哪怕到了二十幾三十歲依然還長,並且還是反覆長,好了消失,消失了再長,這實在是太煩人了。臉上這麼多痘痘心情也不好,臉上看起來髒髒的,油油的,特別影響顏值。所以,接下來小編爲大家帶來反覆長痘的調理方法,感興趣的朋友們不要錯過啦~
反覆長痘怎麼調理
一 注意飲食
愛長痘痘的人,普遍跟飲食有很大關係,在生活當中愛吃糖的人,臉上也更容易長痘痘。不要以爲只要不吃上火的那些煎炸辛辣刺激食物,臉上就不會長痘。其實,溼熱的水果,以及糖分高的蛋糕奶茶,也是會引起長痘的。糖性食物很容易導致臉上長暗瘡,同咖啡、酒,也有助於痘痘的分泌。如果臉上反覆長痘,那麼你要做的就是馬上停止糖性食物以及辛辣煎炸刺激食物,溼熱型的水果,例如菠蘿,芒果,荔枝等,最好也少吃。
二 使用氨基酸洗面奶
臉上反覆長痘,也有可能是因爲平時的面板清潔不到位,加上夏天天氣炎熱面板容易出油,臉部分泌的油脂也會更多,如果面板沒有清潔乾淨,那麼痘痘就會反反覆覆了。建議選擇氨基酸洗面奶,這種洗面奶溫和不傷面板,洗完臉之後不緊繃,控油效果好。能深層清潔毛孔,讓面板更清爽,堅持一段時間後痘痘能得到緩解。
現在很多女性都十分注重護膚,尤其是敷面膜,有些女性每天都會敷面膜。正常的面板敷面膜是特別好的,但對於反覆長痘的人來說,敷面膜是一種負擔,面膜的營養成分反而會導致痘痘更紅腫,即使好了以後也會再反覆哦!此外,化妝就不行了。化妝品本身對面板就有一定的刺激,反覆長痘的你如果還化妝,那麼你的痘痘肌可能永遠都好不了。
四 別用毛巾擦臉
毛巾很容易滋生細菌,除非每天用後都放在陽光下曬。如果你比較懶毛巾每次用的時候都是溼溼的,那麼有多少細菌你都數不清。這樣的毛巾每天用來洗臉,本身臉上就容易長痘痘,這些細菌又給痘痘補充了營養,這樣痘痘怎麼能捨得離開你呢?臉上反覆長痘的朋友,不要用毛巾擦臉洗臉了,換成洗臉巾吧!選純棉材質的,洗一次用一張,不用擔心會有細菌。
五 早睡
早睡早起,不僅是身體會越來越好,就連面板也一樣哦。很多朋友經常長痘痘,完全是因爲自己忍不住熬夜引起的。即使你飲食注意了,面板也做好清潔了,但如果作息不好,依然會引起痘痘。所以反覆長痘的朋友,一定要堅持每天都早睡,過段時間後痘痘就得到緩解了。
好了,以上爲大家介紹的所有內容就到這裏了,感謝你的閱讀和關注!
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