楊鈺瑩保養祕笈 簡單幾步就能讓你嫩如少女
導讀:都說歲月是把殺豬刀,但對於楊鈺瑩來說卻不是這樣,歲月並沒有在她臉上留下多少痕跡,如何保持容顏?今天就來揭曉楊鈺瑩保養祕笈。
楊鈺瑩不但人靚聲甜,連素顏也是那麼漂亮,少女般的肌膚,這些都離不開她平時的保養,下面就一起來學習她的保養祕笈,你也可以擁有不老容顏。
每天早晨一杯參茶
楊鈺瑩平時的生活簡單而閒適,看看書,出出遊,堅持規律的生活,每天早上起來,她都要空腹喝一杯水,然後喝一杯參茶,現代女性大多體寒氣虛,參茶能夠有效改善體寒,加強脾胃功能。
做好清潔程序
對於楊鈺瑩來說,保養面板的一個重要環節就是清潔肌膚,做好面板的清潔工作才能讓肌膚健康,平時化妝多,所以一定要認真清潔肌膚,使用一些具有深層清潔功效的潔面產品,特別清爽。
適度去角質
除了基本的潔面護膚之外,每週可以進行使用面部微粒磨砂來進行一次去老化角質,去角質時不一定要全臉進行,可以針對局部即可。
日常做好防曬工作
陽光中的紫外線是肌膚的天敵,楊鈺瑩日常護膚非常注意防曬,平時楊鈺瑩在家修剪花草時都是趁着太陽還沒有出來時進行的,而且一年四季都非常注重哦。
常吃富含維生素C、D的蔬果
楊鈺瑩平時最愛吃各種新鮮蔬果,尤其是具有抗氧化效果的蔬果,聖女果、藍莓、胡蘿蔔、西瓜、葡萄柚等蔬果,富含維生素C、維生素D的蔬果,能夠加強肌膚彈性,增強肌膚鎖水能力。
常喝美容湯
美容護膚當然少不了飲食控制,要遠離那些不健康的垃圾食品,多吃一些對肌膚有好處的食物,例如新鮮的蔬菜、水果,還要多喝湯。
充足的睡眠
楊鈺瑩非常重視睡眠,充足的睡眠可以爲肌膚提供足夠的時間來修護和再生,有效延緩衰老,熬夜是要遠離的。
保持容顏可不是看老天給不給機會,而是自己用不用心,如果你像“崗崗”那樣用心了,相信老天是不會虧待你的容顏的。
-
雅漾解決敏感肌膚的方案
導讀:雅漾修護潔面乳,活泉清潤保溼霜,雅漾舒活保溼面膜讓你遠離敏感面板一、雅漾修護潔面乳EXTRENMELYGENTLECLEANSER規格:200ml專櫃價:170雅漾(Avene)修護潔面乳無需沖洗,可用於面部和眼部。富含舒緩,抗刺激的雅漾活泉水(96%)。其清潔成分提取自植物,十分溫和,可充分保護...
-
日常臉部護理步驟 按步就班肌膚不鬧彆扭
導讀:日常臉部護理是愛美MM必不可少的美容功課,但是臉部護理還有更細緻的操作,具體的步驟有哪些呢?以下是日常臉部肌膚護理的一些基本步驟,供各位MM參考,姐妹們不妨看看哦!清晨1、清晨潔面喚醒肌膚第一步就是洗臉。每天早、晚各一次的清潔工作,可以溫和並徹底地卸除臉...
-
中藥活血調經祛病美容
導讀:女性無不希冀自己婀娜嫵媚,楚楚動人。但你知道嗎?身材的健與美和月經是否正常密切相關。凡是月經有規律、經量適中、經血鮮紅的女子,大多肌膚潤澤,容貌嬌豔,身體也格外健美。反之,月經週期紊亂,提前或錯後,經量過多或過少,經血紫暗以及患有痛經等婦科病的女性,因遭受...
-
20歲肌膚抗老保養搶攻點
導讀:20歲肌膚抗老保養搶攻點20歲年輕肌膚抗老保養搶攻點:清潔、保溼、防曬清潔、保溼、防曬,這是護膚最基礎的保養,缺一不可。面部的清潔不能單用清水,同樣去脂力過強、含磨砂顆粒的潔面產品絕對不適合用到嬌嫩的眼睛部位。所以,爲了眼部保養,應選用溫和的潔面產品,低...