橄欖油怎麼用,橄欖油的具體用法
導讀:橄欖油怎麼用?橄欖油的用法有很多很多種,既可美容又可以食用還可以減肥瘦身,今天我們就來了解下橄欖油的一些用法吧!
橄欖油是目前最熱門的美容產品,那橄欖油怎麼用?下面我們一起來了解下橄欖油的具體用法。
【橄欖油的美容用法】
1、橄欖油可以用來滋潤肌膚,洗臉後,用棉花蘸適量的橄欖油,擦於臉上,10~15分鐘後,用熱毛巾敷臉,然後再用乾毛巾擦拭即可。
2、橄欖油可以用來除皺,可以用兩滴橄欖油和少許的蘆薈膠調和,均勻的抹在皺紋上即可,也可以用橄欖油來按摩妊娠紋。
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【橄欖油的食用方法】
橄欖油也是一種可以吃的食用油,用橄欖油烹調的食物,味兒更濃,而且還能令人更加的開胃。
在炒菜的時候,加入適量的橄欖油,這樣可以減低熱量,而且對身體有很大的好處。
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【橄欖油的減肥瘦身用法】
橄欖油含有維生素E,容易被人體吸收,如果長期用橄欖油按摩,對減肥瘦身是很有效果的,也可以在早上吃早餐之前,空腹喝兩勺橄欖油,對減肥也很有幫助。
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【橄欖油呵護寶寶的用法】
嬰兒的肌膚都特別的嬌嫩,如果在嬰兒的腋下、臀部等部位塗上橄欖油,這樣可以防止寶寶的面板被尿淹或汗淹。
小編提醒:橄欖油最好是選擇特純的冷榨橄欖油,這樣才能起到更好的美容和減肥效果。
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