防曬掃盲貼:防曬指數越高越好嗎
導讀:防曬指數越高越好嗎?下面來正確認識一下防曬知識,做到正確防曬。
越防曬反而越被曬黑,每天積極防曬,使用防曬高的防曬霜反而越被曬黑,這是怎麼回事?防曬指數越高越好嗎?下面一起來探討一下這個問題。
防曬指數是什麼
防曬指數指的是防曬霜上SPF防曬係數,我們在選擇防曬霜時都會以SPF值爲防曬指標,但不是說係數越高,防曬效果就越強哦!但SPF值越高,防曬霜的通透性就會越差,會影響肌膚的呼吸及代謝。
情況不同使用指數不同的防曬品
防曬是一年四季都離不開的,做好防曬工作可避免肌膚受紫外線侵害而老化,防曬霜SPF越高,防曬時間就越長,但其通透性也越差,我們選擇防曬並不是說使用高指數的防曬霜,保護效果越好,應根據不同的情況來選擇,如果只是日常護理、逛街只需要選擇SPF5-8的即足夠,如果外出遊玩選擇SPF10-15的即可,但如果是游泳則應選擇SPF20-30的防水性防曬品。
如何正確防曬
防曬霜需要塗上一段時間,待隔離成分滲透至角質層後,才能發揮其防曬作用,所以,在出門前30分鐘應塗上防曬品,出門前再補充一次,這樣才能達到最好的防曬效果,另外,配合遮陽傘、帽子、長袖衣服等,可更有效抵擋紫外線,如果流汗需隨時補充防曬品。
防曬使用量
很多人以爲防曬霜塗得越多就越能防曬,通常防曬霜在面板上的使用量爲每平方釐米2毫克,才能達到防曬效果,而且SPF值不能累加,也就是說無論塗多少層SPF10的防曬霜,依然只有一層SPF10的效果,適時補充防曬才能讓效果更好。
避免混合使用防曬品
很多人都知道在不同的場合應使用不同的防曬霜,但卻不知道防曬霜不能混合使用,這會容易造成肌膚過敏,如果混用,會讓其成分相互排斥,不但降低防曬功效,還會引起肌膚過敏,所以,使用防曬霜時最好使用同一品牌,避免混合使用。
透過上面的內容,大家都知道防曬指數並不是越高越好了吧?以後要正確使用防曬哦!
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