瑞麗館

孕婦食譜

媽媽頻道里熱門的孕婦食譜專欄爲大家整合了孕婦食譜相關精彩知識點,孕婦食譜相關知識大全,孕婦食譜相關精彩內容,生活更精彩、形象更出衆,就在孕婦食譜專欄,他會讓我們的生活更自在,需要孕婦食譜相關知識內容的你請關注孕婦食譜專欄。

  • 酒釀蒸鯧魚的家常做法

    酒釀蒸鯧魚的家常做法

    提要:本期小編爲大家分享酒釀蒸鯧魚的家常做法,簡單美味又有營養,趕緊一起來學習一下吧。魚十分有營養,蒸煮最好吃,下面小編就和大家分享酒釀蒸鯧魚的家常做法,趕緊一起往下看看吧。材料:鯧魚300g、蔥2g、姜4g、江米酒3勺、...

  • 【週五食譜】產婦滋補烏雞湯的做法

    【週五食譜】產婦滋補烏雞湯的做法

    提要:產婦如何燉烏雞湯最滋補?烏雞是藥食同源的保健佳品,下面一起來看看。衆所周知,烏雞具有很好的滋補功效,可以說是一種營養價值很高的補品,接下來本站飲食頻道就教大家詳細的烏雞湯的做法。產婦滋補烏雞湯產婦滋補烏雞湯...

  • 健康營養 山藥紅棗豬手湯

    健康營養 山藥紅棗豬手湯

    提要:山藥紅棗豬手湯不僅健康營養,而且還十分適合孕婦食用,還等什麼,趕緊一起來看看它的簡單做法吧。用山藥煲出來的湯都是營養又健康的,今天小編就和大家分享山藥紅棗豬手湯的做法,趕緊一起往看看吧。材料:豬蹄2個、山藥1根...

  • 孕婦補充營養食譜介紹

    孕婦補充營養食譜介紹

    提要:孕婦的不但要提供自身的營養外,還要供給胎兒各種發育所需的營養,所以,孕婦所要補充的營養就要雙一般人的要多。孕婦如果營養不足就不能保證胎兒的健康發育,那麼,孕婦如何補充營養呢?醫學家指出,孕婦要養成良好的飲食習慣...

  • 補腎健腦 花生核桃雞腳湯

    補腎健腦 花生核桃雞腳湯

    提要:本期小編爲大家分享花生核桃雞腳湯的簡單做法,有補腎健腦的功效喔!趕緊一起來看看吧。花生核桃雞腳湯是一道很有名的廣東老火湯,不僅可以健脾利溼,還可以增進食慾,趕緊一起學習一下怎麼做吧。材料:雞腳200克、豬腱肉200...

  • 蜜棗麻根母雞湯——準媽媽必備湯譜

    蜜棗麻根母雞湯——準媽媽必備湯譜

    提要:蜜棗富含鈣和鐵,對防治骨質疏鬆產貧血有重要作用,麻根有祛瘀、止血和利尿功效,用來煲母雞湯很適合。蜜棗麻根母雞湯,一定要老母雞來煲,那樣功效才更好,看看做法如何。食譜材料:老母雞1只,麻根30克,蜜棗10克,生薑10克,蔥10克,...

  • 維生素b1不可缺乏,孕婦需要在食物中補充

    維生素b1不可缺乏,孕婦需要在食物中補充

    提要:維生素B1屬於B族維生素的一種,能維持熱能的正常代謝,幫助成長髮育,如果孕婦缺乏維生素B1,很容易導致胎兒出生後患上先天性腳氣病。維生素B1是不會儲存在人體內的,所以需要每天都要補充,那麼,孕婦吃什麼補充維生素B1呢?一...

  • 揭祕孕婦吃燕窩的好處

    揭祕孕婦吃燕窩的好處

    提要:燕窩的好處多多,特別是孕婦吃燕窩能保胎安胎,能令胎兒健康發育哦!各位孕媽媽,知道吃燕窩的好處嗎?不知道的話,一起來看看吧!孕婦吃燕窩的好處一:提高孕婦的抗病能力燕窩中含有一種促有絲分裂原物質,能刺激人體中的淋巴細胞...

  • 健脾養血 當歸杞子紅棗骨湯

    健脾養血 當歸杞子紅棗骨湯

    提要:本期小編爲大家分享當歸杞子紅棗骨湯的簡單做法,有健脾養血的功效喔!趕緊一起來看看吧。當歸杞子都是很適合女性的補品,下面小編就和大家分享當歸杞子紅棗骨湯的做法,一起往下看看吧。材料:豬骨300g、杞子10g、紅棗8-1...

  • 孕婦喝什麼湯合適 孕婦湯食譜

    孕婦喝什麼湯合適 孕婦湯食譜

    提要:孕婦在懷孕期間,飲食方面要特別注意的,那麼孕婦該喝什麼湯呢?孕婦在孕育寶寶的時候,飲食方面特別講究,下面讓小編爲大家介紹一下孕婦湯食譜。蓮子豬肚湯蓮子豬肚湯所需材料原料:豬肚、去心蓮子配料:鹽、薑絲、蔥絲、花生...

  • 6款孕婦補充維生素菜譜清單

    6款孕婦補充維生素菜譜清單

    提要:孕婦在懷孕期間,最需要補充的就是維生素。孕婦榨懷孕期間,不能缺少補充維生素,要不然會影響胎兒發育,那麼有哪些食譜是補充維生素的呢?下面讓小編爲大家介紹一下。香菇炒薯條香菇炒薯條所需材料原料:馬鈴薯、香菇配料:青...

  • 維生素b6對胎兒有影響,孕婦應謹慎服用

    維生素b6對胎兒有影響,孕婦應謹慎服用

    提要:維生素B6對於孕婦主要是止吐的作用,有很多孕婦妊娠反應嚴重,就大膽地服用,這種做法正確嗎?孕婦能吃維生素B6嗎?孕婦長期吃維生素B6有什麼影響?一起來探討一下。維生素B6的作用很多剛懷孕的孕婦出現噁心嘔吐,去看醫生時,醫...

  • 準媽媽營養簡單食譜做法大全

    準媽媽營養簡單食譜做法大全

    提要:準媽媽在經過懷孕和分娩的洗禮後,身體通常會很虛弱,下面爲大家介紹準媽媽營養簡單食譜做法大全。準媽媽在坐月子的時候不僅要補充消耗的元氣,還要在乳汁的製造方面下功夫,所以小編今天特意爲各位準媽媽準備了一份營養...

  • 孕婦吃什麼水果好 哪些水果營養成分高

    孕婦吃什麼水果好 哪些水果營養成分高

    提要:孕婦在懷孕期間,是可以吃水果的,因爲水果中含有很多豐富的維生素。孕婦在懷孕期間是可以吃水果的,不同的水果對於孕婦有不同的好處,但是不要過量食用,那麼孕婦吃什麼水果好?下面讓小編爲大家介紹一下。1、香蕉香蕉是澱...

  • 準媽媽補充葉酸食譜推介

    準媽媽補充葉酸食譜推介

    提要:葉酸對孕婦來說很重要,能防止胎兒產生畸形,能保證胎兒的生長髮育和智力發育。孕婦從懷孕早期就應該補充葉酸,葉酸對孕婦那麼重要,那麼,準媽媽如何補充葉酸呢?小編介紹幾款補充葉酸的菜譜給各位孕媽媽。準媽媽補充葉酸的...

  • 孕婦需補充維生素清單缺一樣不可

    孕婦需補充維生素清單缺一樣不可

    提要:懷孕了,孕婦要補充足夠的維生素,才能確保胎兒發育得更健康,以後生出來更聰明。懷孕期間,孕婦要補充哪些維生素呢?下面小編就爲孕媽媽列一張孕婦需補充維生素的清單。孕婦需補充維生素A維生素A對胎兒是很重要的,孕婦一定...

  • 牛奶燕麥粥助孕媽增抵抗力

    牛奶燕麥粥助孕媽增抵抗力

    提要:春季忽冷忽熱,抵抗力差的孕婦容易感冒,春季不妨多囑牛奶燕麥粥,可提高抵抗力哦!牛奶燕麥粥有潤肺、補虛的功效,非常適合孕婦食用,下面給大家帶來牛奶燕麥粥的做法。牛奶燕麥粥所需材料原料:麥片配料:牛奶,鹽,白糖牛奶燕麥粥...

  • 孕婦可以吃火鍋嗎 孕婦吃火鍋的注意事項

    孕婦可以吃火鍋嗎 孕婦吃火鍋的注意事項

    提要:天冷的時候,火鍋作爲大家喜歡的冬季食物,很多人都會問孕婦可以吃火鍋嗎?火鍋即好吃又可以暖身子,但對於孕婦這樣的特殊羣體能吃火鍋嗎?下面一起來了解下。孕婦可以吃火鍋嗎可以,但最好還是少吃,因爲孕婦吃火鍋容易受到寄...

  • 孕婦春季滋補推薦松茸鴿子湯

    孕婦春季滋補推薦松茸鴿子湯

    提要:春季也是孕婦不可錯過的滋補時節,喝些滋補湯對胎兒的發育有很大的幫助,今天小編給各位孕媽推薦松茸鴿子湯。松茸鴿子湯有益氣補血、健腦益智的作用,孕婦不妨多吃,下面給大家介紹松茸鴿子湯的做法。松茸鴿子湯所需材料...

  • 海帶黃豆骨頭湯既補鈣又促胎兒腦部發育

    海帶黃豆骨頭湯既補鈣又促胎兒腦部發育

    提要:海帶黃豆骨頭湯營養豐富,非常適合孕媽媽食用,可以補充胎兒所需的大量鈣質,是補鈣最好的湯水。孕婦在孕期需補充大量的鈣質,在這炎熱的夏天,不妨多喝海帶黃豆骨頭湯,既可補鈣,又開胃,而且還能促進胎兒腦部發育。海帶黃豆骨...

  • 孕婦秋季潤燥菜譜美味又下火

    孕婦秋季潤燥菜譜美味又下火

    提要:孕婦在懷孕期間胃口都不好,特別是秋季,如果不注意,就容易上火,下面這些適合孕婦秋季的潤燥菜譜,各位孕媽媽應要多做來吃。孕婦如何安然度過這個乾燥的秋季呢?下面給孕媽媽帶來幾款適合孕婦秋季的潤燥菜譜。孕婦秋季吃甜...

  • 冬季孕婦適合吃什麼 冬季準媽媽的健康食譜

    冬季孕婦適合吃什麼 冬季準媽媽的健康食譜

    提要:進入冬季,準媽媽也要適當補一補了,那冬季孕婦適合吃什麼,下面給準媽媽列下健康食譜。冬季孕婦適合吃什麼,看下小編精心爲準媽媽們準備的冬季食譜吧。冬季孕婦進補註意事項大部分女性在懷孕後陰血偏虛,內熱較重,如過多食...

  • 孕媽媽水腫不用擔心,消除水腫食譜幫你忙

    孕媽媽水腫不用擔心,消除水腫食譜幫你忙

    提要:很多孕婦在孕中期開始就出現水腫現象,而隨着懷孕的月份的增加,水腫也會更明顯,也讓孕婦顯得更臃腫。對於孕媽媽出現的水腫現象,我們要怎麼呢?下面介紹幾種能消除水腫的菜譜給各位孕媽媽,出現水腫的時候不妨煮來吃。番茄...

  • 孕婦冬季養生食譜溫胃又滋補

    孕婦冬季養生食譜溫胃又滋補

    提要:孕婦冬季需注意養生,營養滋補的飲食才能保證胎兒的健康發育,一起來看看孕婦冬季養生食譜。在冬天,孕媽也不可以忽視養生,下面幾款養生食譜非常適合孕媽們食用,吃貨的你,怎可錯過呢?孕婦冬季養生食譜推薦:醋蛋止嘔湯原料:雞...

  • 孕婦食譜推薦 人蔘鹿茸雞湯

    孕婦食譜推薦 人蔘鹿茸雞湯

    提要:本期小編爲大家推薦一款孕婦適合的食譜-人蔘鹿茸雞湯的做法,超級滋補美味喔!趕緊一起來看看吧。人蔘鹿茸都是名貴的補品,都有滋補肝腎的作用,下面小編就和大家分享人蔘鹿茸雞湯的做法,一起來看看吧。材料:雞肉150g、西...