如何預防產後併發症 要注意護理促進康復
導讀:很多媽媽產後就開始放鬆,認爲生完孩子就行了,不用怎麼護理,但是產後可能會有併發症出現,如何預防呢?一起來了解下。
如果是懷孕期間就有患有妊娠合併症的媽媽就更應注意產後併發症,具體有哪些呢,如何預防?看看下面的介紹。
什麼是產後併發症
通常在在分娩的時候處理適當的話,一般不會有併發症的,但是如果孕婦有內科疾病,或者是有妊娠併發症,那麼它可能在產後會延續一段時間,比如妊娠高血壓綜合症,產後血壓可能持續升高,也可能恢復正常,而有的妊娠高血壓綜合症產後會變成慢性高血壓,再比如妊娠糖尿病,有的產婦在妊娠時出現的糖尿病,當分娩之後,有的產婦血糖就恢復正常了,而有的則糖尿病持續存在,分娩併發症不都是在妊娠期間就有跡象的,很多分娩併發症是在分娩這個特定的情況下才會出現,產後併發症一定要重視,一旦出現,就會給新媽咪的身體健康造成影響,延緩產後恢復的速度。
產後併發症有哪些?
產後併發症一般是因爲孕婦有內科疾病,或者是有妊娠併發症,處理不好而在產後持續一段時間,產後常見併發症有貧血、乳汁少、乳腺炎、子宮炎、筋骨疼痛、腰痠、頭痛、腹瀉、便祕等。
1、產後抑鬱症
產後抑鬱症是最常見的一種,婦女在懷孕和生產期間, 伴隨生理、心理及環境的一系列變化,出現產後精神衛生問題,在分娩後的第一週,約50%-75%的女性出現輕度抑鬱症狀,10%-15%患產後抑鬱症,產後一個月內抑鬱障礙的發病率是非分娩女性的3倍,產後抑鬱症表現與其他抑鬱障礙相同,情緒低落、快感缺乏、悲傷哭泣、擔心多慮、膽小害怕、煩躁不安、易激惹發火,嚴重時失去生活自理和照顧嬰兒的能力,悲觀絕望、自傷自殺,要早識別,積極治療。
溫馨提醒:這類產婦可多吃些甘甜的食物,如紅棗、黑棗、龍眼乾、黑糖、葡萄乾,對產後抑鬱症挺有效的。
2、產後便祕
產後便祕很多孕婦都會出現,因爲坐月子期間過度攝取肉類食物,加上許多坐月子禁忌的影響,攝取蔬菜、水果、水分較少等,使大便乾結,可能由於產後血虛引起,建議食療緩解,坐月子餐中可以加入幾道潤腸通便的藥膳,如火麻仁、桃仁、杏仁等油脂含量較多的中藥材,具有潤腸通便之功效,多吃蔬萊水果、蜂蜜,忌飲酒、喝濃茶、喝咖啡,忌吃辣椒等刺激性食物,平時自己做腹部按摩,可喝蜂蜜水等,忌濫用瀉藥,瀉藥只解燃眉之急,一旦停藥,難以恢復且便祕更嚴重。
3、產後脫髮
產後脫髮是指婦女在生產之後頭髮異常脫落,產後頭髮比較油,也容易掉髮,只要合理清洗,不要用太刺激的洗髮精即可,這種現象是常見的,不必擔心。
產後如何預防心臟病?
產後心臟病是指分娩後心髒出現的不正常現象,如產婦感到心慌、胸悶、不能平臥、氣急等,一般在產後24~28小時最爲明顯,產婦如在產前已有心臟病,心臟功能屬於輕度的,一週後會完全恢復正常,心臟功能屬於二級的(即心臟病在輕度勞動之後即有症狀出現的)可能由輕變重,嚴重時甚至會出現心力衰竭,必須在預產期前一個月住院待產,在醫師的監護下進行必要的用藥治療和合理指導,產後還需在院觀察一段時間後再出院。
產後大出血
有些準媽媽在分娩時精神過於緊張,導致子宮收縮力不好,是造成產後出血的主要原因,一般情況下,胎盤從子宮蛻膜層剝離時,剝離面的血竇開放可以出血,但當胎盤完全剝離並排出子宮之後,子宮收縮流血迅速減少,如果精神過度緊張造成子宮收縮不好,血管不得閉合,就會發生大出血,羊水過多、巨大兒、多胎妊娠也是造成產後大出血的原因,由於子宮過度膨脹,使子宮肌纖維過度伸長,產後也不能很好縮復,凝血功能障礙、患婦科病、多次流產刮宮也容易導致產後出大出血。
如何預防產後併發症?
1、檢查高血壓
產後最常見的併發症是妊娠高血壓綜合徵,一般情況下,產後婦女的血壓應在產後1個月內完全恢復,若尚未恢復的話,則表明可能有其他潛在問題,可能有原發性高血壓,要持續治療和追蹤。
2、檢查糖尿病
很多婦女在懷孕時都會產生“妊娠糖尿病”,需針對糖尿病做飲食控制或藥物控制,甚至還得注射胰島素,這類疾病屬慢性病,控制不得當,還有可能引發其他併發症,甚至導致器官衰竭、破壞及細菌感染等,通常醫師在爲產後婦女做懷孕併發症追蹤時會特別留意。
3、追蹤產後感染
婦女生產時,由於胎盤的直接剝離而在子宮內壁留下傷口,有時也會因陰道的裂傷(甚至裂到直腸部位)而造成直腸瘻管的產生,產後可能會在子宮內壁或陰道等多處留下傷口,可檢查傷口是否已恢復完全或遭受感染,也可爲傷口做進一步的修補。
4、檢查血液
婦女生產時,可能會發生大出血的狀況,必要時,醫師會爲產婦進行修補手術併爲其輸血,雖然所有提供輸血用的血液都經過嚴格的篩檢,但仍有未知的病原體可能無法被篩檢出來,所以,凡在生產中輸過血的婦女,最好在生產後3個月,到醫院做一次血液檢查,項目包括:乙型肺炎、丙型肝炎和艾滋病的檢查,以確定自己是否遭受感染,以防萬一。
各位新媽媽一定要注意預防併發症的發生,如果出現了以上的症狀要積極採取措施進行解決,不能拖延,以免影響身體的恢復。
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