排卵期怎麼算 7種方法自測排卵期
導讀:很多女性都喜歡選擇在排卵期前後進行受孕,以提高受孕的機率,那排卵期怎麼算?下面教大家幾種自測的方法。
排卵期受孕機率較大,這幾種方法可以幫助算出排卵期,各位女性朋友趕緊來看看。
1、經間痛感覺法
排卵時,卵泡從卵巢中慢慢擠破釋放出來會引起小腹脹痛,由於卵泡破裂釋放時間長短不同,持續感覺也因人而異,發生這種脹痛感覺通常在兩次月經中間。
2、點滴出血觀測法
卵泡從卵巢中排出時,會把卵巢卵巢壁撕破,引起局部出血,通常,這一點點血很快就在腹腔內被吸收了,但也有少數女性,出血量比較多,血液就會經過輸卵管、子宮、陰道流到體外,在內褲上出現點滴樣的血跡,有的女性把它稱爲“小月經”,醫學上稱之爲“排卵期出血”。
3、白帶觀察法
在一個月經週期中,白帶並不是一成不變的,大多數時候,白帶比較幹、比較稠,也比較少,而在兩次月經中間的那一天,白帶又清、又亮、又多,像雞蛋清,更像感冒時的清水樣鼻涕,這天就是排卵期。
4、基礎體溫法
每天清早醒來,在沒有任何活動時,立即測體溫,把每天測得的基礎體溫標在方格紙上,一個月中,出現基礎體溫前低後高的雙向曲線,這個雙向曲線開始變高的那天就是排卵期,一般要測三個月。
5、月經倒退14天計算法
女性在排卵過程中會產生雌激素,使子宮內膜迅速充血增厚,爲受孕提供營養豐富的“溫牀”,子宮內膜的脫落過程一般需要5天時間,通常情況下,在排卵後的第14天就會有月經,據此,月經規則的女性只要從下次月經開始那天倒退計算14天就可算出排卵期。
6、乳頭觸痛法
女性們有時候乳頭顯得非常敏感,在洗澡、換內衣等乳頭受到碰擦、擠壓時會感到疼痛,這是因爲,乳頭和乳腺管對雌激素很敏感,在排卵期產生的雌激素的作用下,乳頭變大、變紅、顏色變深,感覺變得很敏感,同時乳腺導管會變粗、變大、變長,把乳頭往外頂。
7、B超監測法
透過B超檢查,有經驗的醫生會看到卵泡從小到大排出來的過程,這個方法應該是最準確的。
(圖片id:33647090,排卵期怎麼算)
這幾種都是自測排卵期的方法,各位準備懷孕的女性不妨試試。
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