夏日謹防冰箱病 守護寶寶健康從這幾點做起
■警惕4種“冰箱病”
1.“冰箱病”之頭痛
如果寶寶食用剛從冰箱冷凍室取出的食品,而且是快速進食,就會刺激口腔黏膜,反射性地引起頭部血管痙攣,產生頭暈、頭痛、噁心等症狀。
2.“冰箱病”之肺炎
冰箱如果不經常清洗,在冷凍機的排氣口和蒸發器中就很容易繁殖真菌。這些真菌隨塵埃散佈至空氣中。孩子和過敏性體質者吸入這種帶菌空氣後,極有可能出現咳嗽、胸痛、發熱、胸悶和氣喘等症狀。
3.“冰箱病”之胃炎
寶寶若多吃冰箱內的冷食物,胃腸在受到強烈的低溫刺激後,血管會驟然收縮變細,血流量減少,胃腸道消化液停止分泌,出現上腹陣發性絞痛和嘔吐等症狀。
4.“冰箱病”之腸炎
這種情況較普遍,也是寶寶常見的腹瀉原因,這是因爲有些嗜冷菌、黴菌在低溫下仍會大量繁殖,隨着未被加熱的食品進入結腸後,會引起炎症,導致腹痛、腹瀉和嘔吐。
■如何預防冰箱病
預防寶寶患上“冰箱病”,推薦以下六招。
1.冰箱內生熟食品分開放,防止交叉污染。
2.冰箱內取出的食品放一放再吃,以減輕其對腸胃刺激。
3.食物存放冰箱的時間,肉類食品冷藏一般不宜超過2天,瓜果蔬菜類不宜超過5天。
4.冰箱要定期消毒。冰箱內溫度低會殺死一些細菌,但不等於能完全殺菌,要定期清洗,尤其是排氣口和蒸發器。
5.徹底加熱後再食用。不要僅僅用微波爐微熱就食用。
6.儘量避免解凍後二次冷凍。反覆解凍的葷食會加劇細菌滋生,影響身體健康。
7、腐敗變質的食物不要儲存在冰箱內。
8、冰箱內存放的食物不宜過滿、過緊,要留有空隙,以利於冷空氣對流,並儘量減少開門次數,縮短開箱時間。
9、魚肉類生製品應儲存在冷凍室內。需要儲存在低溫下但又不需凍結的食品如熟魚、肉類,應放置在冷藏室上層處,蔬菜和水果直放置在箱內下層,其他熟製品等應放於冰箱的中層,各種罐裝食品可分別放在箱門的各個擱架上。
-
客廳電視櫃的顏色風水知識
擺放電視的高度設計應以30—40釐米爲最佳。在電視背景牆上掛畫一則是爲了美觀,再則是爲了化解不良風水,在選擇時必須謹慎。電視背景牆不宜掛顏色太深或者黑色過多的圖畫畫看上去令人有沉重感,使人意志消沉,悲觀和做事缺乏衝勁。越來越多的人喜歡把魚缸擺在電視櫃上...
-
吃黃豆芽的注意事項
吃黃豆芽的時候有很多需要我們注意的地方,首先要注意,在烹飪黃豆芽的時候一定不能夠加入鹼,而且可以加入少量的食醋,能夠保護維生素不流失。炒黃豆芽的時候要用大火迅速的炒,這樣口味很不錯,營養流失的也不會太多。另外,黃豆本身是一種寒性的食物,那些患有腎炎和腎衰竭...
-
孕婦防輻射服有用嗎?
一、孕婦防輻射服有用嗎?在生活中隨着現代家庭中電磁爐、手機、電腦等的大量使用,人們產生了一些對電磁輻射危害的擔心。爲了保護孕婦和胎兒,人們設計了孕婦防輻射服。市面上銷售的孕婦防輻射服一般都比較輕,對電磁輻射可能會起到一定的防護作用,但對電離輻射是沒...
-
爲大家介紹我們吃魚的注意事項
醃製過的不吃我們都是可能知道水產品本來就是含有比較多的亞硝酸鹽,我們在乾製或是是醃製的過程中,裏面的蛋白質部分發生分解後會產生胺類物質,和亞硝酸鹽結合就形成亞硝胺,這是一種能夠增加我們患癌症風險的物質。魚肉過紅過白不吃魚因品種不同,本身就存在金槍魚這...