秋季感冒怎麼辦 五大治療辦法遠離疾病
提要:隨着天氣的漸漸降溫,有些人的身體不適應就會輕易感冒,那麼秋季感冒了怎麼辦呢?
感冒高發的季節即將來臨了,秋意綿綿就是發病率最高的時候,那麼秋季感冒了怎麼辦呢?下面有五大治療辦法,讓小編爲大家分享一下。
喝雞湯能抑制喉嚨和呼吸道炎症,對消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、喉嚨痛等症狀有效。因爲雞肉是屬於高蛋白食物,益於被人體吸收,能增強抵抗力,喝雞湯有助於將病毒排出體外,中醫的治病原則中有“虛則補之”一說。
白蘿蔔不僅營養價值豐富,它的食療價值也是頗高的,中醫理論認爲,白蘿蔔味辛甘,性涼,入肺、胃經,爲食療佳品,可以治療或輔助治療多種疾病,包括感冒。具體做法就是首先將蘿蔔壓出蘿蔔汁後,再把生薑壓出少量薑汁,加入蘿蔔汁中,然後再加少量的白糖,輕輕攪勻後,衝入熱水當飲料喝,每天三次,連續服用2日,可以清熱、解毒、祛寒,防治感冒。
多數感冒都是外感風寒,最常見的就是頭疼、鼻塞、流涕以及各種關節痠痛,甚至會怕冷、怕熱等症狀。可以準備好生薑和紅糖,把生薑洗乾淨去皮後,把生薑擦成薑蓉放在碗裏,然後加入紅糖攪拌一下,放入蒸鍋中用大火蒸30分鐘即可,喝的時候挖一勺用開水沖服,每日1-2次,不僅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。
蜂蜜有殺菌消炎,富含有多種的維生素和有益酶,對呼吸道有滋潤保護作用,因此能激發人體免疫的功能,蜂蜜一次一湯勺左右,適合用溫水泡喝,每日早晚兩次沖服,可有效地治療和預防感冒及其它病毒性疾病。
金桔具有抗炎、去痰、抗潰瘍、助消食、降血壓、增強心臟功能和理氣止咳等功效,對支氣管炎有較顯著的療效作用,如果將柑桔榨汁加蜂蜜再用開水衝飲,對治療感冒、祛痰止咳非常有效。
以上就是秋季感冒的四大治療辦法,秋月春花之際應該及早預防和治療。
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