常見淺表性胃炎的飲食須知
提要:淺表性胃炎是一種慢性的胃炎,今天小編就和大家分享常見淺表性胃炎的飲食須知。
得了淺表性胃炎的朋友不能別重視,下面小編給大家分享常見淺表性胃炎的飲食須知,一定要看喔!
1.避免吃刺激性食物
如果得了淺表性胃炎就一定要記得不能吃刺激性的食物,例如酒,咖啡等。過冷、過酸辣等的食物也不要吃,可以選擇一些容易消化,清淡的食物。
2.增加營養
要注意選擇一些營養價值高的維生素和蛋白質的軟食,比如牛奶,豆腐的食物,建議吃東西的時候要細嚼慢嚥。
3.飲食規律
得了淺表性胃炎,飲食就一定要有規律,切記要定時定量,不能暴飲暴食,養成良好的飲食習慣才能減輕胃部的負擔。
4.不宜吃過冷、熱的食物
過冷、過熱的食物對消化道黏圌膜具有較強的刺圌激作用,這樣很容易引起腹瀉或消化道炎症。
5.禁止吸菸
菸草的主要有害成分是尼古丁,長期吸菸會使十二指腸液反流,胃部血管收縮,從而導致慢性炎性病變。
以上就是淺表性胃炎的飲食須知。
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