冬季常見疾病有哪些
提要:冬季天氣候變冷,一些冬季常見的病也頻頻發生,來看看要小心預防的疾病有哪些。
在冬季不要因爲害怕寒冷就呆在室內,也要適當地運動,鍛鍊身體增強免疫力。
冬季常見病
1、偏頭痛
在寒冷的天氣裏,很容易引發偏頭痛,當人被冷空氣侵襲時,身體在冷刺激的作用下,可反射性地引起顳動脈及其分支痙攣變細,當痙攣達到最大限度時,就轉爲被動性擴張,出現動脈怒張、充盈、搏動增強,血流衝擊擴張的動脈壁上痛覺神經末梢,引發頭痛。
2、防心梗
病變的冠狀動脈對冷刺激特別敏感,遇冷收縮,甚至使血管閉塞,導致心肌缺血缺氧,誘發心絞痛,重者發生心肌梗塞。因此,中老年人應重視保暖,根據天氣變化隨時增添衣服、被褥,還要定期進行心血管門診體檢。在醫生指導下選用降血壓、降脂、防心肌缺血、缺氧等藥物。
3、肺部疾病
冬季是肺心病的高發期,寒冷、乾燥的空氣可引起呼吸道黏膜分泌物增加,氣體交換受阻,會造成病情加重或惡化,很可能會導致呼吸系統衰竭以及心臟衰竭的嚴重後果。患有慢性支氣管炎或肺心病的人,進入冬季後,要觀察體溫和痰液的變化,如體溫不正常、膿性痰量增多,提示有呼吸道感染,要及時就醫。還要特別注意預防和減少感冒的發生。要保護好呼吸道和胸部不受寒冷的侵襲,平時要多喝開水,戒菸酒,防止呼吸道過於乾燥,房間裏最好定期用食醋蒸薰,以消毒殺菌,外出要禦寒保暖。
4、胃病
人體受到寒冷刺激後,胃腸易發生痙攣性收縮,供血減少,體內的植物神經功能發生紊亂,胃腸蠕動的正常規律也被擾亂,導致胃病高發。在冬季,胃病患者要注意保暖,儘量吃一些溫和的食物。另外冬季寒冷,人們容易在冬天吃大量溫補的食物,如牛羊肉、火鍋等,過量食用會增加胃部負擔,更易誘發胃病,並容易引起便祕,進補要適當,若是老胃病患者,飲食應該以溫、軟、淡、素、鮮爲宜,最好能做到定時定量、少食多餐。
5、感冒
感冒一年四季都有可能發生,但是最多的是發生在冬季。由於天氣冷,身體受寒,抵抗力降低,病毒乘機大肆活動,所以絕大多數冬天患的感冒屬於風寒型感冒;還有冬天天氣比較乾燥,加上時常颳風,帶病毒的飛沫更易傳播,而室內空氣又不流通,這種環境容易造成流感型感冒,不要去人羣擁擠的地方。
在冬季大家一定要做好預防疾病的措施,注意日常保健,抵抗疾病的侵蝕。
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