推薦夏季感冒必備4款養生湯
提要:夏季是感冒的高發季,對於一感冒就去吃藥打針的做法其實是不太妥,在這裏推薦4款夏季感冒養生湯給大家!
夏天感冒了,要吃西藥要打針?其實你還可以自己在家做幾款感冒養生湯!
夏季感冒第一款養生湯:生薑紅糖湯
【做法】只需要備兩種食材,一是生薑片,一是紅糖,先把生薑片放到鍋里加水進行煎煮,待差不多的時候再加入紅糖充分攪拌,待溫熱就可以飲水食薑片了。
【功效】紅糖可以養血活血,與生薑片一起煮飲,可以加強體表的血液循環
【適合對象】這一款生薑紅糖湯只適合因風寒感冒或者是淋雨後胃寒者。
夏季感冒第二款養生湯:生薑大棗湯
【做法】把生薑片和大棗一起放到鍋裏煮大概30分鐘就可以飲湯食生薑片和棗。
【功效】生薑性溫中,有解表驅寒之效,大棗性甘溫,有補中益氣、養血安神之效,兩者合煮可以促進氣血流通,改善手腳冰涼症狀
【適用對象】對於因受涼引起的感冒有作用,同進可以改善手腳冰涼的症狀。
夏季感冒第三款養生湯:可樂薑湯
【做法】把生薑片放到鍋裏後再倒入適量的可樂,一起煮熟即可飲可樂飲生薑片
【功效】這一款可樂薑湯不僅味道可口,還可以防寒去痰,增加熱量,暖胃
【適用對象】不止祛風散寒,還能起到很好的預防感冒的功效!
夏季感冒第四款養生湯:鹽醋薑湯
【做法】先把薑湯煮好,再倒入適量的醋和鹽再煮,可以一起飲用,同時用毛巾浸泡在鹽醋薑湯裏,敷於肩膀和腰背,可以使肌肉變馳,舒筋活血,緩解疼痛。
【適用對象】肩膀和腰背受到了風寒溼等病邪侵體
上面推薦四款夏季養生湯,有沒有一款適合你的呢?
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