薄荷葉泡水的功效是什麼 薄荷葉的沖泡方法
提要:一提到薄荷,大家就會想到薄荷的清新和提神的美妙感覺,然而更多值得讚美的是它不僅枝繁葉茂,馨香宜人,可以用來做裝飾品,而且還有很多我們生活中實用的功效。那麼,薄荷葉泡水的功效是什麼呢?
薄荷是一種脣形植物,中醫用薄荷作爲發汗解熱劑。中老年人吃些薄荷粥,可以清心怡神,疏風散熱,增進食慾,幫助消化。夏日,在家用薄荷給自己做份“涼湯”喝,既可解渴,又能解暑,不妨一試。現在給大家說說薄荷葉泡水的功效。
薄荷又名蘇薄荷,爲常用中藥,其提取劑爲薄荷醇爲清涼油的主要成分,很多人把薄荷葉製作成茶葉以便我們飲用,而熱的薄荷茶對於發汗解熱、殺菌消毒、化濁闢穢、祛除風寒、舒緩感冒傷風、偏頭痛亦有很好的療效。薄荷葉還能與洋甘菊、冰糖、玫瑰、菊花等香草一起沖泡,可止咳、化痰、提神,是我們保持健康不可缺少的一員。
薄荷葉泡水的功效
1、消暑
在炎熱的夏日裏,很多人喜歡把薄荷葉在陽光下曬乾後泡水或是直接泡水飲用,因爲薄荷葉不僅能鎮靜緊張情緒、促進新陳代謝,還能冰涼解毒,清涼止渴,令人提振精神,暑氣全消。
2、治感冒
很多人把薄荷葉製作成茶葉以便我們飲用,而熱的薄荷茶對於發汗解熱、殺菌消毒、化濁闢穢、祛除風寒、舒緩感冒傷風、偏頭痛亦有很好的療效。薄荷葉還能與洋甘菊、冰糖、玫瑰、菊花等香草一起沖泡,可止咳、化痰、提神,是我們保持健康不可缺少的一員。
3、有助消化
隨着我們生活節奏的加快,人們的飲食規律也越來越紊亂,大量的應酬給人們帶來了飲酒和吸菸過量的不良習慣,作爲我們健康的好夥伴,而它最重要的貢獻在控制消化系統方面的急性症狀,在餐宴後飲用薄荷茶,可以使口氣清新、幫助消化,緩解飲酒過量引起的頭痛、嘔吐等症狀,有利於健胃和排毒。
薄荷茶泡法
用薄荷泡茶喝,泡法同普通茶葉一樣,可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏風清熱作用,而且泡茶喝之有清涼感,是清熱利尿的良藥。
相信透過本文的閱讀,很多的茶友們還是對薄荷葉泡水的功效有一定的瞭解了吧。
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