這些年我閱讀過的育兒書五
這套書也是近幾年非常熱門的育兒書,透過大量的科學數據和案例,闡述了“遊戲力”對於親子關係的重要性。
作者勞倫斯·科恩是一位心理學家,專長爲兒童遊戲、遊戲治療和親子教養。
這一套書共有三本,循序漸進,側重不同的內容。
1第一本《遊戲力:笑聲,激活孩子天性中的合作與勇氣》:
側重於理論知識,闡述了遊戲力是親子溝通的“雙向翻譯機”,以親子互動爲橋樑,解決兒童常見的行爲問題,激發孩子內在自信力,並重建父母與孩子間的親密關係。
遊戲力—基於玩耍式遊戲的養育方式。遊戲當中激發的活力、所產生的親密感,可以緩解父母的壓力。遊戲不僅能幫助我們進入孩子的世界,而且幫助我們以孩子的方式重新建立自信和親情。如果孩子在遊戲中玩得開心盡興,那麼他們的合作精神與創造力也往往會表現得淋漓盡致。遊戲既能幫助孩子探索世界,又能幫助他們理解每天所接收到的資訊,還能幫助他們從生活的挫折中重新振作起來。
書中有大量的親子交流和遊戲治療的故事,無論孩子是出身不久,還是已經進入青春期,無論是男孩還是女孩,都能從遊戲中獲益,只要你能放下焦灼急躁,換一種心態,嘗試一下,去和孩子游戲,會有不一樣的收穫。
2第二本《遊戲力2:輕推,幫孩子戰勝童年焦慮》:
哪些適童年焦慮?
比如,孩子見到陌生人緊張說不出話;常因爲一點小事就不高興、發脾氣;過於在意別人的看法,有完美主義傾向;總是拒絕新事物;很難融入小夥伴等。
童年焦慮並不是一小部分孩子身上特有的標籤,而是所有的孩子在面對恐懼、壓力、挑戰時,都會出現的正常狀態:緊張、擔心、害羞、煩躁……
這本書透過一些理論和實戰經驗,幫助父母去了解孩子正在面對什麼,纔能有效地幫助孩子(尤其1-12歲)擺脫童年焦慮困擾,學會放鬆,重獲自信與勇氣。
3第三本《親子打鬧遊戲的藝術》
這本是遊戲分類指導,並配有遊戲示範圖。
裏面列舉了5大類101個親子游戲(1-12歲),幫助我們打造充滿歡笑的親子時光。
書中打鬧遊戲分類:飛行類遊戲、比賽類遊戲、身體接觸類遊戲、想象類遊戲和高強度打鬧遊戲。
那到底什麼是“打鬧遊戲”?它究竟能給你和孩子帶來什麼?
打鬧遊戲,是一種可以隨時跟隨狀態變化、即興又充滿快樂的遊戲。它能讓我們忘記時間的流逝,以及不自覺中一貫保持的刻板形象。由於是體能運動,它還能助於保持身材、保護身體健康,以及釋放壓力。
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