胸部過大如何瘦胸
導讀:豐滿的胸部是每個女性的願想,不過,有些女性卻因爲胸部過大而有許多的煩惱,那麼胸部過大該怎麼辦呢?
胸部代表着性感與女人味,這也是許多女性想要豐胸的原因。但是,過於豐滿的胸部可能會出現下垂變形等情況,那麼胸部太大該如何減胸瘦胸呢?有需要的朋友們趕緊來了解一下吧!
胸部下垂的女性一般胸部都不小,尤其是剛生完孩子的女性,因爲哺乳的原因,導致胸部下垂。懷孕期間的女性胸部會變大許多,到了哺乳期後胸部就會出現下垂的情況。這樣導致胸部下垂,完全是因爲胸部過大所導致的,想要避免這個問題,只有減胸纔是最好的辦法了。
胸部過大如何瘦胸呢?
1.縮胸手術
想要快速瘦胸,最直接的方法就是做縮胸手術了。縮胸手術是透過手術來縮小雙乳尺碼。據報道顯示,在加拿大有許多女性都進行過縮胸手術。一般歐美女性的發育要比亞洲女性好許多,在中國,需要做縮胸手術的女性會少很多。
小tips:需要做縮胸手術的一般是E,F罩杯,過大的胸部確實會爲生活帶來許多不便。不過,手術畢竟也是有風險的,大家還是慎重考慮!
2.用bra縮胸
有些胸部不夠豐滿的女性,都透過穿比較厚或大一號的內衣來讓胸部看起來更加豐滿。不過,對於胸部過大的女性來說,則需要穿小一號的內衣來縮胸了。
胸部過大 可以購買整體型或大而緊的內衣,這樣能把胸部壓平一點。面料必須得是超薄型的,也要選能固定好胸部不晃動的,否則會影響胸部的形狀哦。
小tips:在外衣方面,也要選擇面料較厚,但版型不變形的,這樣才能過度一下曲線,也可以選那種寬鬆且隨意的蝙蝠衫。
3.冰凍乳房
冰凍乳房法也是能瘦胸的,首先需要自制冰棍或者冰塊,然後放在胸部上十幾二十分鐘。注意別直接接觸面板哦,最好拿一小塊布墊着。每天可以冰凍胸部兩次,堅持一個星期左右應該能看到效果了,這個方法只適合夏天進行哈!
4.保鮮膜+跳繩瘦胸法
之前聽說過用保鮮膜瘦臉,這個方法也是可以使用在胸部上的。首先讓胸部裹上保鮮膜,慢跑二十分鐘讓身體出汗,隨後再進行二十分鐘的跳繩。堅持這樣做三個月,能讓胸部減小差不多一半哦。
這是一個非常有效的瘦胸方法,保鮮膜+跳繩減胸法,再配合俯臥撐練習,更能消除副乳提升肌肉的緊實度!
5.抓捏式擠壓按摩法
有些按摩胸部的手法是豐胸的,想要瘦胸的話,抓捏式的按壓按摩法,纔有效哦。
首先左手握住右邊胸部,注意手部的五指要固定着整個乳房,否則長期按壓會導致胸部外擴下垂哦。隨後再用手指抓捏胸部並且向外推擠。這個動作持續按摩上五分鐘,後換右手按摩,同樣持續五分鐘。長期堅持這樣做,能有效瘦胸哦!
結語:胸部過大確實非常的煩惱,不僅成爲許多人的”笑柄“,並且也爲自己的生活帶來許多不便。胸部過大的女生們想要瘦胸,不妨嘗試一下這些方法吧~
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