經期豐胸的最快方法 讓罩杯不斷升“cup”
利用經期豐胸不但見效快,還能讓你提升自信,經期豐胸的最快方法,讓你豐胸事半功倍。
經期豐胸最佳時期
可以在月經來的第11、12、13的3天,或第18、19、20、21、22、23、24的7天,多做胸部按摩、多吃有豐胸功效的食物,這3天爲豐胸最佳時期,這7天爲次佳時期,因爲在這10天當中,影響胸部豐滿度的卵巢動情激素24小時等量分泌,因此是激發乳房脂肪增厚的最佳豐胸時期。
經期豐胸飲食
木瓜:木瓜有助於胸部的發育,當木瓜與牛奶配合在一起的時候,其豐胸效果將加倍,另外,青木瓜、地瓜葉和各種萵苣,也都是效果不錯的豐胸蔬果。
種子、堅果類食物:黃豆,花生中含有大量的卵磷脂,杏仁、核桃、芝麻含有豐富的蛋白質,它們都是具有良好豐胸效果的食物。
按摩豐胸
按摩豐胸是效果非常好,重要的是安全不會反彈,只需要每天堅持在家按捏胸部就會有很讚的效果,首先圍繞胸部轉圈,接着將胸部往中間擠壓,緩慢的揉捏即可,經期搭配豐胸乳、豐胸精油,每天對胸部進行按摩5-10分鐘,對胸部增大有奇效。
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這款豐胸霜採用野葛根、啤酒花提取物,促進體內雌激素的分泌,促進乳腺組織再次生長髮育。
中藥豐胸
中藥豐胸也是比較傳統有效的方法,在經期採幾款藥材煎熬喝,不僅能達到豐胸的效果,並且還能夠增強你的體質,使免疫力更好,精力也更充沛。
月經來之前的一個禮拜,每天早上喝一碗酒釀蛋,不但可以豐胸美容養顏,還可以瘦身哦,因爲酒釀蛋中含有促進荷爾蒙加速分泌的物質,而且還能填補來月經後缺少的能量。
經前豐胸總方針
經期豐胸避免過度節食而使體內脂肪減少,多攝取魚肉、雞蛋、牛奶、豆漿、堅果、酒釀等食物,舒緩經前不適的感覺,有助於豐胸。
經期是體內荷爾蒙最爲動盪的時期,掌握好立刻能變身D杯女王,做D杯sexy女郎!
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經期豐胸菜譜,經期吃什麼豐胸
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