G杯辣妹告訴你月經期怎樣能豐胸
很多女性朋友都想抓住月經這個好時期來豐胸,下面G杯辣妹告訴你月經怎樣能豐胸。
沐浴水療按摩
在每晚沐浴時,將溫水或冷水交替着由下往上衝洗,以刺激胸部,洗完後,趕緊趁着身體微熱時,擦上滋潤露,按摩胸部,注意動作要輕柔,不可用力過重。
睡前豐胸按摩
先按摩乳頭,用手指的指腹揉捏乳頭,增加乳頭的柔韌度後,再以雙手手指圈住整個乳房組織,並用適當的手部力量由底部上推至乳頭循環按摩,堅持每天早晚10分鐘。
豐胸飲食經
經期豐胸,以補血爲主,補氣爲輔的中藥膳連補7天,可補足流失後的不足,也可爲下次的月經做準備。
1、選擇能夠提供足夠鈣質的食物以及結合適當的胸部鍛鍊,對於乳房的豐隆會更加有效。
2、多飲用牛奶,爲促進乳房發育提供營養,可以多吃一些富含維生素E以及有利激素分泌的食物,如捲心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等。
3、維生素B族也有助於激素合成,它存在於粗糧、豆類、牛乳、牛肉等食物中。
4、維他命A食物:如花椰菜、甘藍菜、葵花子油等,有利於激素分泌,幫助乳房發育。
5、富有膠質的食物:如海蔘、豬腳、蹄筋等,也是豐胸聖品。
經期豐胸注意:
1、心情愉快
2、搭配營養,尤其是應該多攝取含蛋白質豐富的食物。
3、配合胸部按摩,經期配合胸部按摩,可以緩解不適,還能豐胸。
4、避免劇烈運動
掌握經期豐胸方法,豐胸效果讓你大吃一驚,各位女性朋友趕緊試試了。
-
如何拯救胸部下垂
提要:現在不少女性都面臨着一個很尷尬的問題,就是自己的胸部日漸下垂的厲害,那麼面對這樣的問題,小編這期給大家帶來一些拯救胸部下垂的方法,讓你輕鬆做個胸女人。胸部是女人魅力的象徵,所以一旦胸部出現明顯的下垂,那麼就說明你的魅力指數已經在逐漸的下降了。一.如...
-
4大手術豐胸誤區別碰觸
導讀:很多人都採取手術來豐胸,但可別因爲豐胸而陷入誤區哦!趕緊來看看手術豐胸誤區有哪些。手術豐胸是最直接最快速的豐胸方法,但一些誤區也需要緊記別亂闖,下面就先來了解一下手術豐胸誤區。誤區一:不嘗試食療豐胸,直接進行手術豐胸其實除了手術豐胸外,食療豐胸的方法...
-
美胸達人告訴你冬季吃什麼豐胸效果好
導讀:在冬季豐胸吃什麼效果最好?美胸達人告訴你冬季豐胸應該吃什麼!除了按摩豐胸之外,還可以透過食療來豐胸!在冬季吃什麼豐胸效果最好?讓美胸達人來告訴你應該吃什麼來進行豐胸可以得到顯著的效果!1.酪梨牛奶豐胸準備一個酪梨,切半之後挖出裏面的果肉,再準備鮮奶250ml,...
-
中醫豐胸法塑造完美胸線與飛機場說走你
提要:減肥有中醫減肥法,而豐胸同樣也有中醫豐胸法,而且中醫豐胸效果更佳,今天小編給大家帶來幾種中醫豐胸法,讓大家塑造出完美胸型。飛機場是平胸女的惡夢,今天給各位需要豐胸的妹紙們帶來中醫豐胸法,讓大家擺脫飛機場。(圖片id:22649425,中醫豐胸法)中醫豐胸法之鍼灸豐胸...