瑞丽馆

有关保健的精选知识

热门的保健鉴赏列表为大家整合了保健相关精彩知识点,保健相关知识大全,保健相关精彩内容,生活更精彩、形象更出众,就在保健鉴赏列表,他会让我们的生活更自在,需要保健相关知识内容的你请关注保健鉴赏列表。

  • 夏季养生保健小常识

    夏季养生保健小常识

    提要:谚语说:“立夏不吃蛋,上坎滚下坎。”夏季天气开始变热,人体消耗也随之加大,人往往会觉得疲倦,此时养生保健尤为重要,现在为大家介绍夏季养生保健的小常识。清燥解热是夏季养生保健的关键,盛夏酷暑蒸灼,人易感到困倦烦躁和...

  • 为你说说春季保健方法 感兴趣的你不要错过

    为你说说春季保健方法 感兴趣的你不要错过

    春季的天气变化比较频繁,所以在饮食上要格外注意。春季主食中应选择高热量的食物。是指主食中除米面杂粮外,适量加入豆类、花生等热量较高的食物,要保证充足的优质蛋白质,奶类、蛋类、鱼肉、禽肉、猪牛羊瘦肉等。保证摄入...

  • 养生保健 养生汤做法大全

    养生保健 养生汤做法大全

    提要:所谓养生汤,顾名思义就是具有食疗、养生效果的汤品,那么养生汤有哪一些做法呢?养生汤属于中医食疗中最经常用到的方法,适合调养体质,养生保健,那么养生汤有哪一些做法呢?下面让小编为大家介绍一下。金针菇海带汤金针菇海...

  • 幼儿春季保健小常识有哪些

    幼儿春季保健小常识有哪些

    幼儿春季养生小常识1、家园配合,培养良好习惯培养幼儿良好的卫生习惯如勤洗手,不乱摸鼻子和眼睛,不随地吐痰等,要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法,建议父母早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻,以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力。冷...

  • 新生婴儿红斑怎么办 日常护理保健方法

    新生婴儿红斑怎么办 日常护理保健方法

    提要:新生儿红斑又称新生儿过敏性红斑,是一种新生儿期极为常见的现象,很多妈妈不知道该怎么办,下面教大家一些护理方法。新生儿红斑是一种良性的新生儿期的生理现象,该怎么办呢?父母不用太担忧,注重护理,大部分会自行消退。新...

  • 樱桃萝卜炒羊肉 虽清淡但保健功效一流

    樱桃萝卜炒羊肉 虽清淡但保健功效一流

    提要:春季雨水时节养生关键是健脾养胃,今天小编给大家推荐一款健脾养胃的美食——樱桃萝卜炒羊肉,一起来试试。樱桃萝卜炒羊肉是一道新疆菜,风味独特,清淡但健脾养胃功效一流,下面一起来试试。樱桃萝卜炒羊肉所需材料原料:樱...

  • 冬季保健养生吃什么 黑白绿食物最适宜

    冬季保健养生吃什么 黑白绿食物最适宜

    提要:冬季是进补的好季节,通过饮食可以保健养生,那吃什么好呢?一起来看看本文的介绍。冬季保健养生吃什么?中医建议可以选择黑色、白色和绿色这三类食物,可以益肾强肾,增强体质。(图片id:5194249,冬季保健养生吃什么)黑色食物代...

  • 夏季幼儿保健五个注意事项

    夏季幼儿保健五个注意事项

    导读:夏季天气炎热,幼儿出汗多,也容易生病,要做好各项保健工作,有几大注意事项是家长们需要注意的。夏季对于抵抗力差的幼儿来说很容易生病,尤其是腹泻,父母要格外注意,看看以下幼儿保健的几个注意事项。1、多喝白开水夏季气...

  • 秋季孕妇吃什么养生?8道美味保健安胎食物

    秋季孕妇吃什么养生?8道美味保健安胎食物

    1.蛋黄莲子汤材料:莲子、蛋。调味料:冰糖。做法:莲子洗净加3碗水煮,大火开后转小火煮约20分钟,加冰糖调味。将蛋去壳入碗中,将蛋黄挖出入莲子汤煮滚一下即可食用。功效:养心除烦,安神固胎。2.香蕉薯泥材料:香蕉、马铃薯、草莓...

  • 冬天吃什么菜好 冬季养生保健食谱

    冬天吃什么菜好 冬季养生保健食谱

    提要:寒冷的冬季,在饮食方面要吃得好,而且还要吃得健康,现在即将进入冬季,那么吃什么好呢?一起来看看冬季养生保健食谱。冬季吃什么菜好呢?哪些菜既健康又养生呢?下面小编给大家带来冬季养生保健食谱,赶紧来学习咯。冬季养生保...

  • 保健价值一流的五指毛桃煲汤食谱

    保健价值一流的五指毛桃煲汤食谱

    提要:五指毛桃有很好的保健作用,可以健脾开胃,滋阴溢气等功效,一年四季用来煲汤对人体健康都非常有益。五指毛桃的营养价值这么高,我们一定不能错过,下面为大家带来五指毛挑煲汤食谱。五指毛桃煲汤食谱一:五指毛桃老鸡汤原料...

  • 冬季养生注意 冬季养生保健误区

    冬季养生注意 冬季养生保健误区

    提要:本期小编为大家分享冬季养生保健误区,想要知道的朋友赶紧一起来看看吧,肯定对你有帮助喔!冬季养生保健误区很多人都不知道,想要知道自己在冬季保养哪里出错了吗?赶紧一起往下看看吧。常舔嘴唇很多人认为嘴唇干裂用舌头...

  • 中年女性吃什么好? 怎么保健才健康?

    中年女性吃什么好? 怎么保健才健康?

    1、樱桃樱桃富含抗氧化物花青素,有助于预防包括痛风和关节炎等在内的中年人常见的疾病。花青素是一种强力的抗氧化剂,强于胡萝卜素10倍以上,并且能够在人体血液中保存活性75小时。它可以增强血管弹性,保护动脉血管内壁,降...

  • 养生保健的10大健康食物排行榜

    养生保健的10大健康食物排行榜

    最新一期‘时代’杂志专刊介绍包括蕃茄等十项现代人最佳的营养食品,深受亚洲民众喜爱的绿茶也风光上榜;值得注意的是,被西方人士视为主食的马铃薯、白面包和白饭等对身体健康有负面影响,建议减少摄取。报道说,多项研发发现...

  • 保健康复药酒22剂五

    保健康复药酒22剂五

    双耳酒配方:白木耳20克,黑木耳20克,糯米酒3斤,冰糖40克。制作方法:将黑、白木耳用温水泡透,去除残根,反复洗几遍,捞出,沥半干,切成细丝;将糯米酒倒入瓷器内,置文火上慢煮,至沸时加入木耳丝,再煮半小时左右,关火,待凉后,加盖密封,静置5天...

  • 冬季如何养生 冬季养生保健小常识

    冬季如何养生 冬季养生保健小常识

    提要:本期小编为大家分享冬季养生保健小常识,绝对是不容错过喔!赶紧一起来看看吧。寒冷的冬季也要养生,那么冬季如何养生保健呢?下面小编就和大家分享冬季养生保健小常识,赶紧一起来看看吧。保护皮肤冬季寒冷干燥,皮肤中的水...

  • 经期可以洗头发吗 月经期保健常识

    经期可以洗头发吗 月经期保健常识

    提要:很多人认为经期是特殊时期,不能洗头,那经期可以洗头发吗?可以的话该怎么洗?快来看看。经期对女性来说是很脆弱的一个时期,很多老一辈的家长都会告诫女孩子不要洗头,经期可以洗头吗?下面就为大家解答。经期能洗头吗?1、中...

  • 老年妇女冬季保健要注意头、胸、脚保暖

    老年妇女冬季保健要注意头、胸、脚保暖

    导读:一到冬季,许多老年妇女常常手脚冰凉,特别是雪后气温骤降,更比平时感觉不适,头痛感冒也就接踵而来。医学专家研究发现,一些疾病的发生与不注意保暖有很大关系,中医认为,头、胸、脚这三个部位最容易受寒邪侵袭,因此在大冷天...

  • 宝宝春季养生保健小常识

    宝宝春季养生保健小常识

    提要:虽然春天和风徐徐,但家长们对于宝宝的保健工作依然不能懈怠,那么宝宝春季养生保健的小常识有哪些呢?宝宝春季养生保健小常识几乎是每一个妈妈都应该知道的事情,如果你还没有了解,下面赶紧来看一下吧。宝宝春季养生保健...

  • 夏季养生保健小常识清爽过三伏天

    夏季养生保健小常识清爽过三伏天

    提要:夏季天气炎热,容易引起各种疾病,夏季养生需要注意什么呢?一起来了解一下夏季养生保健小常识。夏天养生最重要的就是防暑,下面一起来看看夏季养生保健小常识,让大家可以轻松度过炎夏。夏季养生保健小常识一:防伤湿三伏天...

  • 雅宝路女人分集介绍和主角牛莉的孕妇保健经验

    雅宝路女人分集介绍和主角牛莉的孕妇保健经验

    导读:本文提供了30集电视剧雅宝路女人剧情分集介绍和女主角牛莉怀孕期间化妆、防辐射、少用电脑等的孕妇保健经验。30集电视连续剧雅宝路女人是最近播出的一部新片,在文章后面有分集介绍,它反映了的是中外民间贸易的种种...

  • 从细节呵护健康,夏季女性保健的注意事项

    从细节呵护健康,夏季女性保健的注意事项

    一、女性保健要尽量少穿长统丝袜。在夏天,不少的女性都以穿一双黑色丝袜为美,却不知道这样做,会给自己的健康,带来很大的威胁,是与女性保健的目的截然相反的。由于夏天气温高,人体的皮肤急需要散发热量,而皮肤散发热量的主要...

  • 老年人秋季养生保健常识

    老年人秋季养生保健常识

    提要:本期小编为大家分享老年人秋季养生保健常识,家里有老人的朋友们都来看看吧,绝对受益良多喔!秋季天气变化多端,老年人要做好秋季养生保健工作十分重要,赶紧一起来看看小编今天带来的老年人秋季养生保健常识吧。老年人保...

  • 秋季如何保健胃健康

    秋季如何保健胃健康

    一、饮食要规律、卫生。进餐有时过早,有时过晚,可口的就吃得多,不可口的就吃得少,或任意吃冷食、零食,使胃肠的工作量紧一阵、松一阵,这就容易造成胃肠病。饮食不卫生,腐败的食物吃了容易中毒。因此,选择食物,要注意新鲜、清洁...

  • 关于儿童护理保健的注意事项有哪些

    关于儿童护理保健的注意事项有哪些

    提要:儿童时期是孩子成长发育最快,精力最旺盛的时期,因此这个时期非常需要家长的细心护理,那么儿童护理保健会有什么注意事项呢?儿童是家庭的希望、祖国的未来,所以家长必须要密切关注孩子的健康成长,下面小编便为大家介绍一...

 1 2 3 下一页