让人忍不住大块朵颐的焗猪扒饭
提要:焗猪扒饭健康美味,很多人都喜欢吃,看了就忍不住想大块朵颐一翻,吃货们可不能错过了。
焗猪扒饭的做法其实也没有想象中那么难,下面就来介绍几种焗猪扒饭的做法,吃货们,快来学着做吧!
焗猪扒饭第一种做法
原料:米饭,鸡蛋,洋葱,番茄,猪扒
配料:番茄酱,油,盐,糖,酱油,淀粉,蒜
做法:把猪扒洗干净切成大块,加盐、酱油腌制十分钟,洋葱和番茄切片,把鸡蛋打在碗里,打散成蛋液,蒜切蒜茸,在锅里放油烧热,把猪扒煎至两边金黄色,装盘备用,再在锅里加油烧热,用蒜茸呛锅,倒入米饭翻炒,再倒入蛋液翻炒均匀,装在烤盘里,把猪扒摆在饭上面,把番茄酱、盐、糖、酱油和淀粉倒在碗里调匀,再淋在猪扒上,然后放入烤箱里烤十分钟,焗猪扒饭就做好了。
焗猪扒饭第二种做法
原料:猪扒,饭,鸡蛋,菠萝,番茄,青椒,洋葱
配料:番茄浓汤,油,胡椒粉,淀粉,蛋液,盐
做法:把猪扒洗干净,加盐和胡椒粉腌入味,然后粘上一层淀粉,再裹上一层蛋液,再粘上淀粉,在锅里放油烧热,把猪扒两面煎熟,装盘备用,把菠萝、番茄、洋葱、青椒切块,把番茄浓汤加水、盐和胡椒粉调成汁,在锅里放油烧热,把米饭炒散,打入鸡蛋炒均,加盐调味,装进烤盘里,摆上猪扒,淋上刚才调好的汁,再烧热锅,把菠萝、番茄、洋葱、青椒炒至半熟,放在猪排的上面,然后放入烤箱烤十分钟即可,焗猪扒饭就做好了。
焗猪扒饭第三种做法
原料:米饭,猪扒,番茄,洋葱
配料:油,酱油,糖,盐,芝士,芝士粉,蒜,炸粉
做法:把番茄和洋葱洗干净切块,蒜切成蒜蓉,猪扒洗干净,加酱油、蒜蓉和糖腌入味,再裹上一层炸粉,在锅里放油烧热,把猪扒炸熟,再切块,把米饭装在烤盘里,摆上猪扒,在锅里留底油,把洋葱炒香,再放入番茄翻炒,加适量水和盐煮成番茄酱,均匀淋在猪扒上,再放上芝士,放烤箱烤十五分钟,取出后,撒上芝士粉,焗猪扒饭就做好了。
焗猪扒饭第四种做法
原料:猪扒,米饭,洋葱,番茄,西兰花,青豆
配料:油,酱油,糖,芝士,蛋液,面粉
做法:把猪扒洗干净用刀背拍松,裹上一层面粉,再蘸上一层蛋液,再裹一层面粉,然后放进油锅里炸至金黄色,把洋葱切蒜,番茄切块,西兰花切小朵,放沸水里焯熟捞出备用,在锅里放油烧热,把番茄放进去翻炒,加水、盐、酱油和糖煮成番茄酱,把米饭装在烤盘里,摆上猪扒,淋上番茄酱,再把西兰花和青豆放在上面,铺上芝士,放入烤箱烤十五分钟即可,焗猪扒饭就做好了。
美味无比的焗猪扒饭是不是很简单就做出来了呢?吃货们,快试试自己的手艺吧!
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