金银杏仁煲腐竹,秋季润肺好帮手
提要:秋季也要美美的过,金银杏仁都是润肺水嫩肌肤的好帮手,秋季用来煲腐竹,是一道不错的润燥美容靓汤。
本文给大家带来金银杏仁煲腐竹的做法,想拥有水润肌肤的MM,秋季不妨煮这汤来试试。
金银杏仁煲腐竹所需材料
原料:腐竹,银杏,银耳,无花果,鸡蛋,杏仁
配料:冰糖
(图片id:40432926,金银杏仁煲腐竹)
金银杏仁煲腐竹的做法
1、把银耳放入清水中浸泡发,腐竹用清水洗干净,撕成大片,把银杏去壳洗干净。
2、把浸泡发的银耳去掉底部硬块,然后切碎。
3、把腐竹、银耳、银杏、无花果和杏仁放入锅里,加入适量清水,大火烧开,再用小火炖一小时。
4、打入鸡蛋划散,然后放入冰糖煮至融化即可。
金银杏仁煲腐竹小贴士
1、秋天是非常干燥的天气,这碗金银杏仁煲腐竹有润肺的功效,秋天可以多吃。
-
秋季养生第一汤:白银汤的做法
提要:在立秋之后,很多疾病都会复发,所以,我们就要注意,在饮食在要多吃些润肺的食物,这道白银汤很值得推荐给大家。下面为大家带来立秋养生第一汤——白银汤,大家一起来看看白银汤的做法。白银汤所需材料原料:银耳,白萝卜配料:鸭汤(图片id:14666884,白银汤的做法)白...
-
海带汤怎么做好吃 5种海带汤做法
提要:海带,是一种碱性食品,经常食用会增加人体对钙的吸收,在油腻过多的食物中掺进点海带,可减少脂肪在体内的积存,那么用海带煲汤,还有哪几种做法呢?海带,营养价值很高,人们的身体健康十分有益,那么用海带煲汤,还有哪几种做法呢?下面让小编为大家介绍一下。海带豆腐汤海带豆...
-
百合莲子瘦肉汤,冬季滋阴润燥汤
提要:百合莲子瘦肉汤,最适合在寒冷的冬季喝,而且它还有滋阴润燥的功效。百合可以润肺,而莲子含的矿物质很丰富,和瘦肉一起煮汤,滋阴又润燥,是冬季不可或缺的汤羹。百合莲子瘦肉汤的材料原料:干莲子50克、百合20克、瘦肉500克配料:枸杞、姜、盐、淀粉、香油各适量。百合...
-
清香爽口的鲜百合汤怎么做好吃
提要:百合善人心肺,具有补中益气,养肺宁嗽、安心益智、养益智、养五脏之功。因夏时人们多汗,口渴多饮,心烦少寐,纳食减少,而百合汤具有养心,益肺,补中之效。鲜百合汤是很适合夏季食用的汤谱。百合的食疗药效有润肺止咳、清心安神作用,可用于肺痨咯血、肺虚久咳、虚烦惊悸...