孕妇黑色素沉淀怎么办 做好皮肤保养赶走黑色素
导读:孕妇黑色素沉淀怎么办?看着自己黑黑的身体,不少孕妇都十分焦虑,今天本站Reiko就跟大家支招!
孕妇在孕期除了生理变化外,皮肤也开始出现了黑色素沉淀,为了能赶走讨人厌的黑色素,下面一起来看看孕妇皮肤保养的方法有哪些吧。
孕妇黑色素沉淀的原因:
其实黑色素存在于每个人的体内,但是在孕期的女性大多会受到荷尔蒙分泌量的影响,促使黑色素的活动力增强,所以表皮就容易出现黑色素沉淀的现象了。
孕妇赶走黑色素的保养方法:
1、睡出好肤色
孕妇保持充足的睡眠对赶走黑色素是非常重要的!因为皮肤的代谢在晚间是最为旺盛的,此时皮肤的血管会完全开放,孕妇如果保持高质量的睡眠就能让皮肤彻底得到休息,使皮肤能够自我修复,得到新生。
2、注重防晒工作
想要预防黑色素沉淀,孕妇必须要注重防晒工作,出门前不妨选择SPF30至50、PA++至+++的防晒品,另外还要戴上帽子、墨镜以及太阳伞来让防护工作更全面。
3、多食用维生素E食物
现代科学研究证明,维生素E进入人体后会自动生成一种抗氧化剂,能够有效抵制黑色素在皮肤上的沉积,使皮肤回复白皙透亮。一般富含维生素E食物卷心菜、芝麻油、芝麻、菜籽油等。
4、避免感光食物
在饮食方面,孕妇一定要尽量避免食用九层塔、香菜、芹菜等感光性食物,以免增加晒黑的机率,可以多补充含有维他命C的蔬菜水果。
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5、自制天然护肤品
如果你不嫌麻烦,不妨自制天然护肤品来赶走黑色素哦!比如选用新鲜的青瓜,将其切成薄片贴在脸上,对收敛毛孔、美白肌肤都有比较好的效果哟!
孕妇赶走黑色素的注意事项:
由于美白类的护肤品一般都含有汞等重金属,所以这类护肤品是不适合孕妇使用的,但是一些保湿类的基础护肤品还是可以适当涂抹。
想要赶走黑色素,让产后皮肤重新变得白皙起来,孕妈们就要在孕期做好以上几点啦!(编辑:Reiko)
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