五感美容法为OL一族美肤护航
导读:五感美容法是根据人体的五官来刺激肌肤,对于整天面对电脑而造成表情呆板或面部紧张特别有效,令肌肤回复活力,回复光泽。
整天对着电脑的OL一族们,每天下班后是不是发现肌肤变得憔悴不堪,一点光泽都没有,而且表情呆板,让你好像一下子老了几岁呢?赶紧学习下面的五感美容法,为自己的肌肤护航吧!
五感美容法之视觉
1、在办公桌上摆上一面小镜子,工作期间无意中看到镜子中自己的表情比较僵硬时,就会自然地改变过来,这个方法也是非常有效的。
2、长期面对电脑会令眼睛变得无精打采,甚至充血,这样疲劳的眼睛会令你看上去老了好几岁,随身携带一瓶眼药水,经常滴两滴,可保护眼睛,令眼睛时刻散发光彩。
五感美容法之触觉
1、工作期间,发现自己表情比较凝重时,不妨对眼周肌肤与嘴角进行按摩,促进血液循环,让表情变得缓和,也可令肌肤保持弹性。
2、每天刷牙的时候,重复着“a、o、e、i、u、ü”嘴型,可锻炼面部肌肉,促进血液循环,同时,这也可以帮助肌肤增加弹性。
3、在工作休息时间里,不妨做一做按摩操,可消除紧张的表情,用双手从嘴角开始向耳际方向做提拉动作,这套按摩操除了能舒缓面部表情外,还可紧致肌肤,减少皱纹产生。
五感美容法之听觉
忙碌的工作会影响人的情绪,从而会令肌肤变得粗糙,不妨试试听些舒缓的音乐,可以帮助消除紧张情绪,放松心情,心情舒畅,表情当然也更柔和,肌肤自然就会变好。
五感美容法之嗅觉
闻到美味的味道,人的心情就会很自然地变好,紧张的情绪也会得到释放,所以,上班时,不妨在办公桌上摆上一个柠檬,当工作劳累时闻一闻,心情立马变得愉快,肌肤自然也跟着调节过来了。
五感美容法之味觉
久坐电脑的OL一族因缺少运动容易令血清素降低,就会出现表情麻木,多吃鱼类、大豆类可令血清素增高,工作期间,也要多喝水,最好喝花草茶水,花草茶的自然清香会令人心情得到放松,表情也自然会柔和起来。
长期面对电脑,不仅令表情变得呆板,也会对肌肤造成伤害,你中枪了吗?赶紧来试试这个五感美容法吧!
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