自我脸部按摩手法 轻松修炼弹性美肌
随着年龄的增长,肌肤会逐渐失去弹性,适当的脸部按摩可以促进血液循环,缓解皮肤老化,一起来学习自我脸部按摩手法。
准备工作:将食指或中指的第一关节和第二关节弯曲90度,利用第二关节来按摩面部的肌肤与肌肉。
脸部按摩手法
Step1、将拇指固定在耳朵与下颌处的交接位置,两手的食指由内而外按摩下巴的底部10次,力度轻柔,不要用力让皮肤过于堆积。
Step2、由内而外按摩下唇口轮匝肌与下巴之间的位置10遍,长期坚持可以得到清晰的脸型轮廓。
Step3、拇指在太阳穴位置保持不动,用食指由内而外按摩眼睛下面的肌肤与眼轮匝肌,可以使眼部肌肉得到放松,减少细纹,并且可以减压眼球的力量,重复10次,动作一定要轻柔。
Step4、保持拇指固定在太阳穴,将食指由内而外按摩额头,让额头的肌肉舒缓放松,结束这部分按摩后要轻拍额头,让血液更加流畅,平时要注意减少故意的皱眉与紧锁。
Step5、将双手握成拳头,利用4指头卷曲的位置在耳朵与脸颊处进行前后按摩,让整个脸颊发热,这样面部才会更有弹性,而且减少法令纹。
Step6、最后,用两手手指轻轻按照下巴、脸颊与额头部位顺序分别向上按摩,可以重复20次,这样有助于提升脸部肌肉。
脸部按摩tips
并不是所有的肌肤都可以进行脸部按摩,以下情况不能进行:
1、严重暗疮肌肤,特别是有大面积脓疱症状的皮肤,会让细菌扩散,对皮肤造成伤害。
2、急性过敏的肌肤,如花粉性过敏症等。
3、毛细血管破裂的肌肤,按摩会加重症状。
4、由于晒伤或换肤引起大面积红血丝和角质层严重受损的肌肤。
适当的按摩手法配上合适的按摩产品才能让皮肤更有弹性。
产品推荐:芳香堂面部玫瑰精油
推荐理由:纯植物萃取的护肤油可迅速让肌肤吸收,柔滑肌肤,加强保湿,舒缓干燥与缺水的现象。
这套自我脸部按摩法,可以帮助轻松修炼弹性紧致肌肤,想拥有女神一样的肌肤,就快来学习哦。
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