防晒扫盲贴:防晒指数越高越好吗
导读:防晒指数越高越好吗?下面来正确认识一下防晒知识,做到正确防晒。
越防晒反而越被晒黑,每天积极防晒,使用防晒高的防晒霜反而越被晒黑,这是怎么回事?防晒指数越高越好吗?下面一起来探讨一下这个问题。
防晒指数是什么
防晒指数指的是防晒霜上SPF防晒系数,我们在选择防晒霜时都会以SPF值为防晒指标,但不是说系数越高,防晒效果就越强哦!但SPF值越高,防晒霜的通透性就会越差,会影响肌肤的呼吸及代谢。
情况不同使用指数不同的防晒品
防晒是一年四季都离不开的,做好防晒工作可避免肌肤受紫外线侵害而老化,防晒霜SPF越高,防晒时间就越长,但其通透性也越差,我们选择防晒并不是说使用高指数的防晒霜,保护效果越好,应根据不同的情况来选择,如果只是日常护理、逛街只需要选择SPF5-8的即足够,如果外出游玩选择SPF10-15的即可,但如果是游泳则应选择SPF20-30的防水性防晒品。
如何正确防晒
防晒霜需要涂上一段时间,待隔离成分渗透至角质层后,才能发挥其防晒作用,所以,在出门前30分钟应涂上防晒品,出门前再补充一次,这样才能达到最好的防晒效果,另外,配合遮阳伞、帽子、长袖衣服等,可更有效抵挡紫外线,如果流汗需随时补充防晒品。
防晒使用量
很多人以为防晒霜涂得越多就越能防晒,通常防晒霜在皮肤上的使用量为每平方厘米2毫克,才能达到防晒效果,而且SPF值不能累加,也就是说无论涂多少层SPF10的防晒霜,依然只有一层SPF10的效果,适时补充防晒才能让效果更好。
避免混合使用防晒品
很多人都知道在不同的场合应使用不同的防晒霜,但却不知道防晒霜不能混合使用,这会容易造成肌肤过敏,如果混用,会让其成分相互排斥,不但降低防晒功效,还会引起肌肤过敏,所以,使用防晒霜时最好使用同一品牌,避免混合使用。
通过上面的内容,大家都知道防晒指数并不是越高越好了吧?以后要正确使用防晒哦!
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