夏季出汗多怎么办?常按三穴位减少出汗
提要:一到夏季,很多人就不停地流汗,夏季出汗多怎么办?按摩身上的三个穴位则可帮助止汗哦!赶紧来看看。
对于习惯化妆的美女们,夏季一出汗妆就花了,真的是苦不堪言哦!夏季出汗多怎么办?只要按摩身上的三大穴位,就有效止汗了哦!赶紧来看看哪三个穴位。
夏季出汗多怎么办:按摩合谷穴
合谷穴也就是虎口位置,按摩合谷穴可有效止汗,令汗腺达到收缩的效果。
按摩要点:使用一手的大拇指用力对另一手的合谷穴进行按压,力度以感觉酸胀为宜。
夏季出汗多怎么办:按摩复溜穴
复溜穴位于小腿内踝和跟腱间上2指宽处,按压此穴位可刺激水分代谢,同时按压合谷与复溜可令止汗效果更佳。
按摩要点:按摩合谷穴时力度要稍大点,但按摩复溜穴则要轻揉,夏季出汗多时,先按揉合谷2分钟,感到明显酸痛时,再轻轻揉按复溜穴2分钟。
夏季出汗多怎么办:足三里
足三里位于外膝眼向下4横指处,在腓骨与胫骨之间,按摩足三里穴可调节机身免疫力,可调理脾胃、通经活络、疏风化湿,另外夏季出汗多,按摩足三里还可达到止汗的效果。
按摩要点:拇指指面在足三里穴上用力,向垂直向下按压,边按边揉,以产生酸胀感为宜,按摩数秒后,放松,再继续按摩,每天按摩2-3次,每次5分钟。
夏季出汗,不妨按摩上面的三个穴位,可达到不错的止汗效果哦!赶紧试试吧!
-
两岁宝宝晚餐准备注意事项
两岁宝宝的牙齿会陆续长出来,这个阶段宝宝的饮食可以考虑从牛奶等液体食品向混合型的食物转变,不过在准备宝宝食谱的过程中也应该要注意考虑宝宝消化系统本身与大人间存在的不同,因此不论是准备早午餐食谱,还是两岁宝宝晚餐食谱,都应该通过合理的方式制作可口的食物...
-
老年人早餐吃什么以及注意事项
早餐吃什么,这是很多人群有时候会烦心的事情,因为食物太多,花样太多,选择起来都不知道怎么选择了,对于年轻人吃什么样的早餐都行,对于老年人在吃早餐的时候就要慎重了,那么,老年早餐吃什么?老年人早餐注意事项?接下来为您详细的介绍一下。老年早餐吃什么?苹果绿天然养...
-
5大良方预防妊娠高血压
1、定时做产前检查这是及早发现妊高征的最好方法。每一次检查医生都会测量血压、验尿及称体重,并检查腿部水肿现象。这些均是判别妊高征的重要指标,如有异常医生会马上发现,及早采取对症治疗,使病情得到控制,不致发展得很严重。2、合理安排孕期饮食妊高征与营养因素...
-
胃肠感冒能不能吃蒜
患者患有胃肠感冒的时候是不可以生吃大蒜的,但是可以吃熟的,因为生吃大蒜会对肠胃功能产生刺激。大蒜具有抗菌消炎,增加身体抵抗力的作用,患者在患病期间少吃刺激性辛辣的食物。患者吃蒜的时候要适当食用,不可以食用过多,如果食用过多,很容易出现腹泻,腹胀以及腹痛等症...