怎么做瘦脸按摩 快速有效瘦脸按摩法
怎么做瘦脸按摩呢?按照以下的方法来按摩,坚持下去就可以看到瘦脸的效果哦。
脸颈拉提
1、使用有紧致拉提效果的日霜或晚霜,从前额开始,由内而外轻柔按摩全脸,再从两侧往肩膀方向均匀涂抹日霜或晚霜,帮助淋巴排除多余废物与水分。
2、将双手掌心朝内交叠,大拇指轻轻交扣,其余各四指轻压锁骨内凹陷处,下颚放在大拇指交扣的地方,维持约5至10秒,帮助淋巴排毒。
塑造v脸
1、早晚洁面后,取出适量的脸部紧致精华,然后双手合十,等到掌心温热之后,从额头开始逐步的进行按压,让肌肤能够充分吸收精华的成分。
2、手肘放腿前或双膝,十指并拢,头向前往下将前额置于掌心,以头的重量向手掌施压约5至10秒,预防前额细纹。
3、双眼轻放掌心下半部掌丘,手指并拢盖住前额10至15秒,用手温与头部重量减少眼压,延缓眼部肌肤老化、消浮肿。
紧致脸部
tips:一周使用2—3次紧致提拉面膜,搭配按摩促进血液循环、加速代谢脸部的多余水分及废物。
1、额头不易水肿,只需将有紧致效果的面膜涂在眼睛以下,并避开眼睛周遭,以看不见肌肤的厚度为主,由内往外同一方向涂抹,均匀覆盖。
2、将右手肘放在左手掌上,以右手掌包覆右脸下颚,头部稍向右倾,停留5至10秒,换左边进行同动作,左右重复各四次,10分钟后将面膜洗净。
收双下巴
1、先在下巴抹上些许按摩霜或紧肤霜,再以手指将下巴的肉肉向前后方向按摩。
2、抬高下巴,用手掌的力量轮流将下巴的肉肉往上推挤、按摩约25—30次,以恢复下巴肌肉的紧实。
3、多多按摩下巴,可以让下巴的肌肉紧实,不会轻易多出赘肉。
去水肿
人的脸部有两大淋巴聚集处,是影响脸循环与消肿的关键,下巴外侧中点,有丰富的淋巴组织,按摩或热敷可避免下巴与颜面下部肿胀,多多加强按摩或热敷可以消除水肿。
想要消除肥大又肿的脸庞就赶紧试试以上的按摩方法吧,可以消除脸部水肿,提升脸部线条,拥有v字小脸。
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