如何有效瘦脸 运动+按摩秒变小V脸
导读:小脸是美女的标志,如何有效瘦脸呢?下面的方法你一定不可错过。
如何有效瘦脸?运动可锻炼脸部肌肉,紧致肌肉,而按摩则可让脸部肌肤更紧致,赶紧来看看如何进行吧!
有效瘦脸法一:运动法
1、对着镜子,将左眼皮抬起,然后换成右眼,重复20次,但注意挑眼皮时,不能让额头起皱纹。
2、皱起鼻子上的肌肉,露出上排牙齿,重复做10次。
3、用力将脸颊吸住,并向前努起嘴,并发出“伊”、“久”、“姆”的音,并重复10次。
4、吐舌头,但下颌要保持不动,每次吐出舌头都保持几秒钟,做20次。
有效瘦脸法二:OE EO练习
嘴巴发出OE音,然后立刻发出EO的音,如此让口形交互反复发音,可以锻炼嘴巴及脸颊的肌肉,提升脸颊力量,达到紧致脸部的效果。
有效瘦脸法三:左右撇嘴
将双唇紧闭,将嘴唇先往右撇,保持10秒,然后往左撇10秒,两边轮流做3次,此动作可锻炼脸颊肌肉,有效消除胖嘟嘟的小腮。
有效瘦脸法四:按摩瘦脸
从额头开始到太阳穴,用双手稍用力按压3-4次,然后再用双手的中指及无名指对鼻翼两侧进行按压,然后以螺旋方式对脸颊进行按摩,从上全颌—耳下—耳中—鼻翼—耳上的顺序进行按摩2次,最后,再用拇指食指交替轻挽下颌线,从左往右重复三次,最后用双手掌从下向上轻抚颈部。
有效瘦脸法五:脸部按摩滚珠瘦脸
使用脸部按摩滚珠在脸上滚动,可促进面部血液循环和淋巴循环,并且可放松面部肌肉,让脸部变得紧致,使用滚珠按摩时,必须由下往上的方向进行,让脸部肌肤向上提拉。
上面这几个方法都可有效瘦脸,想要瘦脸的MM们不妨试试。
-
瘦脸带真的可以瘦脸吗?瘦脸带的危害
导读:瘦脸带真的有瘦脸效果吗?之前网上很火爆的瘦脸带,它真的能起到瘦脸的作用吗?一.瘦脸带真的可以瘦脸吗?瘦脸带是网上很火爆的一种瘦脸产品,很多女生为了达到想要瘦脸的效果,都想尝试下,那么瘦脸带它真的可以瘦脸吗?瘦脸带主要是带上后,将你脸部的肌肉往上拉,时间长从...
-
脸部按摩霜哪个牌子好 塑造完美脸部按摩霜
导读:脸部按摩霜通过一定的手法进行按摩,可以赶走面部疲劳,恢复面部肌肤光彩的效果,今天就告诉大家脸部按摩霜哪个牌子好。脸部按摩霜哪个牌子好?下面给大家介绍几款评价高的产品,有效改善面部问题,重塑v脸。蕾珂美脸部塑形按摩霜净含量:100ml适合肤质:任何肤质。适合人...
-
国字脸怎样变小脸 学会按摩运动跟国字脸说拜拜
导读:如今小脸当道,这对于国字脸的女性朋友来说,无疑是一件很烦恼的事情,国字脸应该怎样变小脸呢?下面我们一起来看一下。想知道国字脸怎样变小脸的女性朋友们,赶紧看过来啦!今天本站Reiko主要教大家国字脸如何瘦脸,只需每天坚持,国字脸也能瘦成巴掌小脸。原来国字脸也...
-
塑V颜消除赘肉脸部按摩手法
导读:什么方法可以轻松减掉脸上的肉肉呢?下面教大家脸部按摩手法,快速拥有瓜子脸。掌握正确的按摩手法可以有效消除脸部的脂肪,达到瘦脸的效果,看下怎么做。部位一:凹凸不平的颧骨1、减少面颊的废弃物:中指和拇指大力挤压颧骨,把脸部废弃物往末端排送。2、推压颧骨:提起...