不同脸型的不同瘦法
导读:本文从另一角度来为你瘦脸提意见,先要搞清楚脸胖的原因,然后再对症下药。相信你看过之后明白怎么做了。
无论平时你怎么努力拍打你的脸或者是吃什么东西,但只要你的生活习惯没有改变,那么你的脸还是没有什么变化。其实要脸瘦下来,针对自己的体质来采用适当的瘦脸方法,会使你事半功倍!快找找看你属于哪种!
一. 浮肿型的“水胖圆脸”
早上起来时,是否觉得脸部有些浮肿?晚上回家,是否感到双脚肿胀? 如果有上述两种情况者,就属于“水胖脸型”,它主要是由于体内平衡紊乱造成的。
“水胖脸型”的3个形成原因:
精神紧张;盐分、糖分摄取过多;久坐
“水胖脸型”的瘦脸方法
1、不要长时间听低重音的音乐,使身体长期处于紧张状态,交感神经更加兴奋,而无法放松。所以休息时,应该尽量听些轻快的歌曲。
2、夜间照明避免过度光亮,因为长期处在光线下,副交感神经无法进行有效的活动,身体就会产生紧张感。良好的睡眠,是水胖脸型的瘦脸最佳良方。
3、洗澡时不要泡过热的水,因为水温过热刺激交感神经的活动更加激烈。
此外,晚上8点以后,避免喝含咖啡因的刺激性饮料。 这种类型的人在进行瘦脸时,必须针对脸部肌肉给予按摩,它可以使肌肉柔软、体内循环畅通,达到瘦脸目的。
二.“肌肉胖脸型”
“肌肉胖脸型”的形成与情绪有关
属于这类型的人大多对待事物十分执着, 所以容易造成过度压力。压力常使得自律神经衰弱,导致皮肤浮肿。在生活中,“肌肉胖脸型”的人,宜多放松心情以消除压力。
“肌肉胖脸型”的瘦脸方法
1、不背过重的单肩背包。 因为人体在承受重物时,往往会不自觉地紧咬牙关,造成脸部肌肉紧张。此外,携带重物走路时,要注意身体左右的均衡,双肩背包是最佳选择。
2、保持心情愉快。 开怀大笑不仅有助于放松脸颊肌,而且对内心的健康很有帮助。在笑的同时,脸部肌肉能够得到放松,因此可以避免肌肉变胖。
三.“脂肪胖脸型”
营养不均衡是造成脂肪堆积的原因
所谓“脂肪胖脸型”是指因皮下脂肪的燃烧率低,使得多余的脂肪积存下来所导致的脸部肥胖 。由于脂肪胖型为复合性肥胖,需要花一段时间才会获得瘦脸的效果。
“脂肪胖脸型”的瘦脸方法
1、停止不健康的饮食习惯,摄取均衡营养。再通过适当的脸部按摩,有助于燃烧脂肪,拥有娇俏的小脸 。
2、使用促使脂肪燃烧的面膜护理法也很有效果。
-
瘦脸带真的可以瘦脸吗?瘦脸带的危害
导读:瘦脸带真的有瘦脸效果吗?之前网上很火爆的瘦脸带,它真的能起到瘦脸的作用吗?一.瘦脸带真的可以瘦脸吗?瘦脸带是网上很火爆的一种瘦脸产品,很多女生为了达到想要瘦脸的效果,都想尝试下,那么瘦脸带它真的可以瘦脸吗?瘦脸带主要是带上后,将你脸部的肌肉往上拉,时间长从...
-
脸部按摩霜哪个牌子好 塑造完美脸部按摩霜
导读:脸部按摩霜通过一定的手法进行按摩,可以赶走面部疲劳,恢复面部肌肤光彩的效果,今天就告诉大家脸部按摩霜哪个牌子好。脸部按摩霜哪个牌子好?下面给大家介绍几款评价高的产品,有效改善面部问题,重塑v脸。蕾珂美脸部塑形按摩霜净含量:100ml适合肤质:任何肤质。适合人...
-
国字脸怎样变小脸 学会按摩运动跟国字脸说拜拜
导读:如今小脸当道,这对于国字脸的女性朋友来说,无疑是一件很烦恼的事情,国字脸应该怎样变小脸呢?下面我们一起来看一下。想知道国字脸怎样变小脸的女性朋友们,赶紧看过来啦!今天本站Reiko主要教大家国字脸如何瘦脸,只需每天坚持,国字脸也能瘦成巴掌小脸。原来国字脸也...
-
塑V颜消除赘肉脸部按摩手法
导读:什么方法可以轻松减掉脸上的肉肉呢?下面教大家脸部按摩手法,快速拥有瓜子脸。掌握正确的按摩手法可以有效消除脸部的脂肪,达到瘦脸的效果,看下怎么做。部位一:凹凸不平的颧骨1、减少面颊的废弃物:中指和拇指大力挤压颧骨,把脸部废弃物往末端排送。2、推压颧骨:提起...