牙垢清除小窍门,你了解多少?
导读:如果牙垢不清除,就会严重影响口腔的健康,所以我们一定要及时清除牙垢。可是牙垢清除的小窍门,你又了解多少呢?
牙垢清除小窍门有哪些?除了刷牙,使用牙线外,吃东西也可以清除牙垢哦,下面为大家介绍牙垢清除小窍门,赶紧来看~
什么是牙垢?
牙垢是一种沉积在牙齿上的坚硬矿物质。这些沉积物很容易辨认,因为它们倾向于变色。因此,我们通常看到的是棕色或黄色牙垢。
去除牙垢的小窍门:
1、小苏打洁齿去除牙垢
用牙刷沾一些小苏打(食用碱),按正常刷牙的方法,每周一至二次,每次三分钟,既可令牙齿保持明亮光洁。
2、用醋去除牙垢
常吸烟的人,牙齿了会出现一层黑黄色的烟垢,用牙膏很难刷掉,但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋,在口腔里含漱2-3分钟,然后吐出,再用力刷牙,最后用清水洗净,反复几次可除烟垢。
3、墨鱼骨粉去除牙垢
将墨鱼骨研成细末用来刷牙,牙齿可由黄变白。
4、橘皮末去除牙垢
橘皮研成细末,每天刷牙时掺入牙膏少许,不光可使牙齿洁白,满口清香,由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用,长期坚持能有效固齿。
想知道更多牙垢清除小窍门,下一页分享的内容你不容错过
5、餐后刷牙去除牙垢
想要牙齿白皙无暇,就要做到在每次吃完饭后刷牙,因为饭后牙齿上都会有残留物,若是长时间不及时清理,很难清洁,一定要养成饭后刷牙的好习惯。
6、美白牙膏去除牙垢
选择美白的牙膏,因为很多残留物并不是普通的牙膏可以清理的,美白牙膏含有温和的二氧化硅,可以温和的去除牙齿上沾染的污渍。
7、使用牙贴去除牙垢
最简单有效的方法就是在家使用牙贴,牙贴能发挥美白的效果,但需要注意的一点是,每次使用完牙贴后的6个小时一定要刷一次牙。
8、双氧水擦拭去除牙垢
牙齿双氧水可以消毒、清除氧化物,在家可以用毛巾沾取医用的双氧水来擦拭牙齿,要记得在做完成后刷牙漱口,把双氧水彻底冲洗干净。
既然知道了牙垢清除的小窍门,那么你知道哪些食物可以清除牙垢吗
在众多清除牙垢的方式中,人们对用食物去牙垢还是挺满意的。那么什么食物除牙垢比较好呢?
1、洋葱去除牙垢
对于一些牙垢比较严重的人群而言,在平时生活中应该适当多吃些洋葱,其中所含有的部分物质不仅有利于保护口腔健康,同时还可以有效的去除牙垢。在试管实验中发现,洋葱还可以杀死造成我们蛀牙的变形链球菌呢。
2、芹菜去除牙垢
芹菜是我们经常见到的一种蔬菜,在我们大口吃芹菜的时候,它正帮你的牙齿进行一次大扫除,同时还可以极大程度上降低我们蛀牙的危险。这是由于在芹菜中含有大量的粗纤维,它们就像扫把为你扫掉一部份牙齿上的食物残渣。
3、香菇去除牙垢
经过最新的研究发现,经常吃香菇可有效起到防癌抗癌的作用。在吃香菇期间,还可以起到去除牙垢的作用,这是由于香菇对牙齿有非常好的保护作用。之所以能够保护牙齿,是因为香菇中含有大量的香菇多醣体,它可以抑制牙菌斑的形成。
氟斑牙美白的方法
4、绿茶去除牙垢
在平时生活中养成经常喝绿茶的习惯同样可以有效的去除牙垢,这是由于在绿茶中含有大量的氟,它可以跟牙齿中的磷灰石结合,从而起到抗酸以及防蛀牙的作用。
上面就是本站Reiko为大家介绍的清除牙垢的小窍门,可帮你摆脱牙垢,迅速亮白牙齿哦,感兴趣的朋友不妨试试~(编辑:Reiko)
-
你的牙齿怎么就是刷不白?
导读:牙齿美白是每个人都想拥有的,但事实上许多人还在寻找牙齿美白的办法,是什么原因令我们平时刷牙不能刷出美白?虽然我们出生的时候牙齿都是白色的,但是在生长发育过程中我们会不断碰到各种损害牙齿整齐和美观的因素,比如牙颌畸形、四环素牙、蛀牙、牙外伤、食物色...
-
洗牙过后要注意什么?做好这五点都能做到!
导读:洗牙是很常见的保护牙齿项目,那么你知道洗牙过后要注意什么吗?平时哪怕我们天天刷牙,但依然无法做到让牙齿保持十分干净的可能,并且牙齿或多或少都会有牙结石或发黄的情况。所以,现在很多人都会定期去洗牙,下面我们一起来了解一下洗牙过后要注意什么吧!洗牙过后要...
-
小苏打美白牙齿吗
导读:美白牙齿的方法有很多,有些是纯天然的方法,例如用盐刷牙用柠檬汁刷牙等。那么用小苏打美白牙齿吗?每个人都希望自己能有一口大白牙,能让自己的笑容更加自信迷人。今天我们来了解一下用小苏打是否能美白牙齿吧!小苏打美白牙齿吗?首先我们了解一下,小苏打称为碳酸氢...
-
氟斑牙怎么治疗 氟斑牙治疗必知事项
导读:氟斑牙是色素牙的一种,牙齿呈黄色,非常影响形象,今天我们就来看看氟斑牙怎么治疗,让患者不再羞于张口。关于氟斑牙怎么治疗,患者们都在寻找它的治疗方法,不想有满嘴的黄牙就看看下面的解决方法哦。什么是氟斑牙?氟斑牙是一种典型的地方病,以偏远的山区出现最为明显...