如何按摩胸部使其变大 最佳按摩法告别扁平胸
导读:谁不希望自己的身材凹凸有致呢?今天爱靓小编就和大家分享一下如何按摩胸部使其变大,千万别错过了。
如何按摩胸部使其变大是很多MM都感兴趣的话题,接下来就一起来学习最佳的丰胸按摩手法吧。
什么是丰胸按摩?
丰胸按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房,方便有效。
为什么按摩可以丰胸?
胸部小的原因是因为胸部血液循环不良,血液循环不良,对胸部发育重要的荷尔蒙和营养就无法送达,特地摄取的营养也难以发挥作用,要想丰胸,就需要治疗血液循环不良的问题,让胸部的血液循环通畅,按摩是非常有效的。
如何按摩丰胸?
每天早晚按摩10分钟,可促进血液循环以及淋巴循环,刺激卵巢分泌雌激素,使胸部皮肤更加有弹性,让乳房长大达到丰满目的。
按摩手法:
1、上托运动
动作要领:张开右手虎口,将虎口插在左边胸部的下凹槽处,一边往上做托起的动作,一边轻轻收拢虎口,向上、收拢,别太用力,有一个向中心的集中的感觉即可,重复10次,换左手,按摩右边的胸部,重复10次。
运动目的:这个动作对于胸部有一个承托的功能,预防下垂。
2、内收运动
动作要领:岔开右手五指,不要并拢,将四指放在左胸的外侧,大拇指放在胸部上部,将胸部“包裹”起来,然后轻轻向内部拉收,重复10次,换左手,内收右胸部,重复10次。
运动目的:这个动作能够防止胸部的外扩情况。
(图片ID:38269027,丰胸秘籍)
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3、拉伸运动
动作要领:将五指并拢,右手放在左胸的上方,轻轻做上拉的动作,直至锁骨,重复10次,换左手,拉伸右边胸部,重复10次。
注意,不是顺着皮肤往上滑,而是手的位置是固定的,向上做一个牵引的“势”,不是作用于皮肤表面,而是要感觉深深的。
运动目的:有些人的胸部,下半部下垂不是很严重,但上半部却会出现一个明显的凹型,所以,这个动作就是专门针对上半个胸部的下垂状况。
4、抚按运动
动作要领:岔开拇指,将右手覆盖于左胸上面,由外向里,做打圈按摩,重复10次,换左手,按摩右边胸部,重复10次。
注意,整个动作实际上是由掌心完成的,动作要轻柔,并且必须作用于整个胸部。
运动目的:柔化整个胸部,使其受热,增加血液循环。
以上就是如何按摩胸部使其变大的四大有效方法,想丰胸的姐妹快让你的胸坚挺起来吧。
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