喝粥的意外功效
导读:喝粥的意外功效
某日看到一个两月未见的朋友,发现她的皮肤变得非常嫩,而且白晳,为之一惊,就问有什么绝招,她告诉我一个特别的美容方法,既然简单又方便,而且还很便宜哦!!!!
这就是:喝粥!!!
粥的材料是:
各种豆类,大豆,红豆,黑豆,芸豆,黑芝麻...等等,只要你想得到的豆类,为了口味的感觉好, 你每次可以选择其中一种豆做为主类,其余各放一点,先浸泡一段时间,然后煲成粥,可以当主食,再搭配各类凉拌菜,比如黄瓜,海带之类的清口菜.
(图片ID:50832631,粥)
还可以把粥磨碎放冰箱,火热的夏天当特别的饮品,既照顾了肌肤又有清凉的感觉!!!
我试了有一月感觉皮肤比以前白嫩了很多,而且身体也感觉很好!
要漂亮的MM们,不妨试试哦,这是真正由内而外的美,保证你有意外的惊喜哦!!!!
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