九大日常护肤小妙招,护肤和健康同行
以下九大日常护肤小妙招,包括有脸部、眼部、饮食等方面的健康护肤介绍,希望对大家夏日护肤有所帮助!
日常护肤小妙招一:洗脸认真洁面
洗脸是日常护肤的主要步骤,现在的环境,污染越来越严重,所以每天外出归来和早晚,都应该进行彻底的清洗洁面。
清洗的步骤,可以用热毛巾清洗一遍,这样可以扩大毛孔,清洗里面的污垢,然后再用凉水,敷脸收缩毛孔,夏季炎热的话,可以同时涂上爽肤水。
夏日清凉爽肤水推荐:
日常护肤小妙招二:多吃维生素C
维生素C能够起到美白护肤的功效,日常可以多吃一点富含维生素C的水果或蔬菜,对平时的护肤很有帮助!
富含维生素C的水果与蔬菜:樱桃番、石榴、红椒、黄椒、柿子、青花菜、草莓、橘子、芥蓝菜花、猕猴桃等!
日常护肤小妙招三:以护肤和健康为第一
很多人都想做好日常护肤,其实这要求把细节做好,例如你必须舍弃没营养的垃圾食品,绝不带妆睡觉,同时每天保持睡前做面膜或润肤,为自己做一份蔬菜沙拉,调节饮食等等!做到护肤和健康排在第一位!
日常护肤小妙招四:卸妆要彻底
除非必要的场合,建议不要化妆,实在必须化妆的时候,卸妆要彻底,否则会严重影响皮肤的质量,造成皮肤的提前衰老!
日常护肤小妙招五:做好电脑辐射隔离
作为OL女性,不面对电脑是不能的,不过可以做到的是,在午休的时候,不要爬在电脑前睡觉,对着电脑一个小时以后,可以去洗下脸,看看远处,同时经常要面对电脑的IT女,应该涂上专业的防辐射隔离产品!
日常护肤小妙招六:烈日下的日常护肤
烈日的阳光是水嫩皮肤的天敌,只要有一次直接暴露在烈日下,你的皮肤就要一个星期以上的时间才能恢复原来的样子,如果经常暴露,可以说所有的护肤都是没用的,所有外出要做好防晒工作,例如,带上帽子、穿上防晒衣,涂上防晒霜等等。
日常护肤小妙招七:去角质后,同时按摩
去角质层是防皱护肤的重要步骤,经常去除角质层,能够让皮肤保持清爽透气,同时能够很好的保持水分等,不过去角质层以后,应该搭配上按摩,能够达到更好的去除皱纹的效果哦!
日常护肤小妙招八:眼部护肤必须注意
熬夜、经常看电视、玩电脑游戏等等都首先造成眼部皮肤出现伤害,例如黑眼圈、眼袋、眼部皱纹等等,解决的方法,除了减少以上的情况出现以外,经常涂抹眼霜,和在眼睛累的做一下眼保健操,很有帮助!
日常护肤小妙招九:专业美容院护肤
自己进行良好的日常护肤,每个月应该在去专业的美容院进行去死皮、角质层、去黑头,能够更好的帮助皮肤的护理及保养!
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