女人吃什么美容养颜?美容养颜汤推荐
导读:女人需要滋润,喝汤是最好的选择,由内而外养出美丽肌肤,今天就给大家介绍女人吃什么美容养颜?带来的是美容养颜汤哦!
女人吃什么美容养颜?下面小编为大家带来几道好喝又养颜的美容汤,想喝的赶紧看过来。
1、红枣山药汤
原料:红枣10粒,山药300克左右,桂圆肉若干,白砂糖。
做法:将洗干净的红枣提前泡软,山药去皮后切成小块,然后把二者一起放进水中烧开,直到煮烂为止,然后再向锅中加入桂圆肉和半勺砂糖,煮开,待桂圆肉软烂后即可关火食用。
功效:红枣补血益气,山药健脾养胃,两者再加上超级润补的桂圆,好喝又养颜。
2、红薯银耳枸杞汤
原料:红薯1个、干银耳5克、枸杞子数粒。
做法:红薯削皮切块,干银耳用水泡发至软,枸杞子洗净,将泡好的银耳放入锅中,加水煮至软,加入红薯块,煮约10分钟至熟,将枸杞子倒入,煮5分钟即可。
功效:此汤有滋阴补肾、益气和血、润肌肤、养颜的功效。
3、蜜瓜响螺瘦肉汤
原料:蜜瓜、响螺、瘦肉。
做法:煲滚半煲水,将洗净的材料放下,待再次滚起后煲约片刻,最后放入适量的盐调味即可。
功效:此汤水具滋润养阴的功效,对干燥、脱皮的肌肤最有帮助,能令肌肤重现光泽,补充肌肤失去的水分。
文章推荐:排毒养颜方法打造粉嫩肌肤
4、木瓜花生排骨汤
原料:鲜熟木瓜一个,干鲜花生仁100克,鲜猪排骨250克,味料适量。
做法:将鲜木瓜洗净去皮除核,并切块备用,花生仁用清水洗净,排骨用清水洗净血污,砍块,并用食盐稍拌匀,然后将上述汤料同放进汤煲内,加进适量清水,先用武火,后用文火煲煮,煮至花生熟透变软即可。
功效:木瓜花生排骨汤有清燥解热、滋润皮肤的功效。
5、桂圆煲猪心汤
原料:猪心15克、桂圆肉15克、党参适量,生姜适量。
做法:先将猪心剖开,洗净,把桂圆肉用清水洗净,生姜去皮,将猪心、龙眼肉、党参、姜全部放入已经煲滚了的水中,用慢火煲3小时,加入少许盐调味即可。
功效:用于气血两虚,补气养血,健脑益智,补养心脾。
喝汤最养人,这几道美味的汤可以让你喝出好气色好肌肤,做法简单,轻松喝出美丽。
-
夜间修复肌肤经验介绍
导读:夜间修复肌肤经验介绍当夜幕降临的时候,你进入甜蜜梦想,而你肌肤中的每一个细胞却进入了一天中最活跃的状态,皮肤底层的修护细胞开始激活运做,那么这个时候,也是护肤最好的时候。睡好美容觉,好皮肤跟着来白天的保养,以防护、隔离为主。白天,紧张忙碌的工作、阳光照...
-
手掌老是脱皮怎么回事 治疗手掌脱皮方法
导读:手掌老是脱皮怎么回事,手掌皮经常剥落影响外观,看看它脱皮的原因是什么,有什么治疗的方法,如果经常接触刺激化学物品会引起手掌脱皮。手掌脱皮可能干燥性皮炎造成的,如果经常用洗手液洗手,会出现这样的现象,手癣的患者也会手掌脱皮。手掌脱皮开始时候手掌上面会有...
-
肌肤控油完全手册
导读:你最不愿看到的形象—那一定是油光满面、痘痘肆意、毛孔粗大的肌肤,这样的状态,一定让爱美的你无法充分张扬自己的美丽个性。早晨、晚间,你控制肌肤油分的工作做足了吗?然而,每个人面临的具体情况又各不相同。性格各异的他们,或简单的温柔呵护,或粗暴的“暴力”处...
-
晨起给肌肤一杯水
导读:晨起给肌肤一杯水最重要的是晨起第一杯水经过一夜的休整,体内水量处于最低,需要及时补给。成人还可以在水中加一点食盐,以微有咸味为度,可以健肾固齿、清亮眼目,增加胃肠的蠕动,民间曾有“晨起喝杯淡盐汤,胜过医生去洗肠”的谚语。但应注意的是盐量不宜过多,否则适...