天生黑如何全身美白,肌肤自然嫩白的秘诀
导读:亚洲人的肌肤都是比较偏黄,因此,对于美白也是要格外注意,有很多女性为了美白不惜血本,但效果都很难如意,天生黑如何全身美白?以下是小编的全身美白秘诀,让你的肌肤自然嫩白。
天生黑如何全身美白?市面上美白产品众多,选择太多太杂,只令人更加无所适,以下是小编的全身美白秘诀,让你的肌肤自然嫩白。
第一种全身美白秘诀:自制美白产品
1、把醋和盐用水溶解,比例是大约水:白醋:盐=9:3:1。
2、用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上,早晚各一次。
3、冲凉的时候,也可以这样做,时间久了就会达到美白的效果。
第二种全身美白秘诀:多吃美白食物
1、西兰花
西兰花的花球中含蛋白质3.5~4克,是西红柿的4倍,其中富含的维生素CA是美白肌肤的神品,可以有效预防黑斑、色斑的产生。
2、樱桃
樱桃自古以来就是美容果,新鲜樱桃中含有大量的铁元素,可提高血红蛋白的含量,富含的维生素C能滋润美白皮肤,有效抑制黑色素的形成。
第三种全身美白秘诀:自制美白食品——红枣养生粥
材料:红枣、薏苡仁、白果、桂圆、冰糖
制作方法:
1、先将白果去壳除衣,红枣、桂圆去核,薏仁米洗干净。
2、然后把薏仁米和白果、红枣、桂圆一起放入锅中,用中火煮40分钟,之后加入冰糖即可。
小贴士:
红枣养生粥能补气血、益脾胃、清湿毒,长期食用可以使皮肤少生暗疮、粉刺等,让肌肤水嫩白皙,细腻美白。
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