春节美白饮食配餐养出嫩白“梦想肤色”
春节到了,不少MM们巧妙地利用了这一个春节来美白肌肤!本期,美肤达人给大家带来的是春节的美白饮食配餐!妹子们不妨通过这些美白饮食配餐来养出嫩白的肤色!
1.猕猴桃沙拉
猕猴桃中维生素C的含量非常高,可以干扰皮肤黑色素的盛曾,有助于消除暗沉的肤色,起到美白的效果!首先,取3个猕猴桃,去皮之后切成块状,然后拌上沙拉酱即可适用。这个春节不妨多点适用猕猴桃沙拉来美白肌肤啦!
2.红糖水美白肌肤
在日本,红糖被视为美白肌肤的圣品。红糖中含有氨基酸和微量元素可以帮助肌肤排毒,加速肌肤的新陈代谢,美白肌肤。取适量的红糖,然后加入热水冲泡即可饮用。建议春节期间每天饮用一杯红糖水,一段时间之后就能感觉到肤色的变化了!
3.柠檬水美白肌肤
柠檬中富含维生素C,是美容的佳果!柠檬可以促进皮肤的新陈代谢,延缓衰老,还可以起到美白的效果!每天在饮用的温水里面,加入3片柠檬片,在春节期间坚持饮用,可是能够起到不错的美白效果!
4.芦荟蜂蜜汁美白肌肤
芦荟具有美白和保湿的效果,在春节期间不妨喝一杯芦荟蜂蜜汁来养出白嫩的肤色!将芦荟去皮之后,取出里面的果肉,然后加入少量的蜂蜜一起搅拌均匀,再加入适量的温水冲泡即可。可以根据自己的口味再添加一些其他的水果汁,这可是美白和美味具备的配餐哦!
妹子们,可不要错过这些春节美白饮食配餐咯!
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