孕妇能不能吃石榴?孕期不能吃的水果有哪些
提要:孕妇吃水果是对胎儿和孕妇都有好处的,但是并不是什么水果都适合孕妇吃的。你知道孕妇能不能吃石榴呢?还有你知道孕期不能吃的水果有哪些吗?
水果能健身健体,能美容养颜,更能纤体瘦身,对我们人体有大大的好处呢。但是有的水果并不是孕妇可以吃的,今天小编说说孕妇能不能吃石榴,和孕期不能吃的水果有哪些吧,正在备孕和怀孕的女性,都注意看咯。
孕妇能不能吃石榴?
孕妇是能吃石榴的,石榴含有大量的维生素,可以补充孕妇所需的维生素。石榴酸酸甜甜的,孕妇吃了可以增加胃口,孕妇吃石榴还能防止胎儿大脑发育迟缓,对胎儿的智力增长是有相当大的好处的,但是吃石榴容易便秘,所以不能吃过量,偶尔吃一次石榴就可以了,也是可以吸取到石榴里面的营养成分的哦。
孕妇们,知道石榴是孕妇可以吃的水果了吧。那么现在我们来了解一下什么是,孕期不能吃的水果,增长一下怀孕知识,不然不小心吃错了,那是对孕妇和胎儿都会造成不良的反应的,所以要小心谨慎的对待孕期饮食方面哦。
孕期不能吃的水果
山楂
山楂有活血化瘀的功效,孕妇最怕的就是活血祛瘀,非常容易引起孕妇腹泻,流血,严重的话,还会造成早产和流产的迹象,所以孕期一定不能吃山楂。相比许多孕期中的准妈妈们,都非常喜欢吃些酸酸甜甜的食物,所以见到山楂是直流口水的,有这种情况的孕妇,小编建议你备上话梅吧,话梅也是酸酸甜甜的,也非常开胃哦,特别符合孕妇的口味呢。
荔枝
一个荔枝三把火,孕妇不止怕活血,更是怕上火,一旦孕妇上火,就非常容易造成便秘,孕妇上火的话,胎儿也会跟着狂躁的,胎动会非常频密,更是容易得痔疮,痔疮一旦严重的话,是会造成胎停的,后果是相当严重的,所以孕妇在怀孕的期间一定不要吃荔枝。
柑橘
柑橘是富有大量维生素C,更是润肠通便的秘密武器,但是柑橘是不适合在孕期时候吃的水果。孕期的时候吃水果,是很容易造成腹泻,更是会引起孕期低血糖的症状,所以孕期时是不建议吃柑橘的。如果嘴馋的话,可以用同是富含大量维生素C的橙子代替柑橘,而且小编觉得橙子比柑橘更加好吃哦。
木菠萝
木菠萝属于热带水果,在孕期的时候,尽量不要吃太多热带水果,而且孕期吃木菠萝,生出来的宝宝会有胎毒,和湿疹的。孕妇也会容易造成孕期痔疮,所以建议木菠萝不要在孕期的时候吃,等生完宝宝再吃,也是可以的吧,相信爱宝宝的孕妇们,都会忍得了口在孕期的时候不吃木菠萝的。
猕猴桃
猕猴桃是寒性的水果,不适合胃寒和经常腹泻的孕妇吃的水果。如果有先天性流产迹象的孕妇,更是不能吃猕猴桃,一旦吃了,非常容易造成腹泻流产。正常的孕妇,也不要经常吃猕猴桃,毕竟是寒凉水果,而且吃猕猴桃,一定不能空腹吃,很容易造成胃痛胃酸的,希望孕妇们都能谨记。
柿子
柿子是有维生素成为相当高的水果,但是柿子吃多了对胃不好,而且容易造成胃结石。孕妇的肠道消化能力是不高的,胃是根本承受这么难消化的柿子,孕期一旦吃了柿子,那必然是会造成胃痛,胃涨的了,而且更是容易造成胎心加快,胎心一旦长期加快的话,那么是会影响到胎儿的正常发育的,所以孕期不能吃柿子哦。
好了,今天的内容就到这里了,感谢大家的阅读。再见!
-
家常猕猴桃枸杞甜粥的做法
提要:本期小编和大家分享一款很适合孕妇食用的食谱-猕猴桃枸杞甜粥,赶紧一起来学习一下吧。猕猴桃不仅有抗衰老的作用,而且还可以稳定、镇静心情等,下面小编就和大家分享家常猕猴桃枸杞甜粥的做法,一起来看看吧。材料:猕猴桃2个、大米100克、枸杞子30颗、冰糖3粒做法...
-
母乳充足的小妙招 做宝宝的催乳师
提要:每个产后妈妈都希望自己能有足够的母乳喂养自己的宝宝,但往往事不从不愿,其实想要母乳充足,也并不是难事,下面就给各位哺乳妈妈带来母乳充足的小妙招。母乳喂养对宝宝的成长有很大的好处,担心不够母乳的妈妈,赶紧过来,小编为你支招,一起来看看母乳充足的小妙招。母...
-
健脾养血 当归杞子红枣骨汤
提要:本期小编为大家分享当归杞子红枣骨汤的简单做法,有健脾养血的功效喔!赶紧一起来看看吧。当归杞子都是很适合女性的补品,下面小编就和大家分享当归杞子红枣骨汤的做法,一起往下看看吧。材料:猪骨300g、杞子10g、红枣8-10粒、党参10g、当归片8片、鸡蛋1个做法:1.首...
-
产后催奶食谱 优质母乳“吃”出来
提要:母乳是宝宝的食物来源,很多新妈妈产后乳汁不足,有什么办法可以帮助催奶呢?看看产后催奶食谱。以下这些产后催奶食物,可以帮助妈妈快速催乳,让妈妈奶足,给宝宝更多的奶喝。膳红豆汤制作方法:1、红豆预先以开水浸泡约1小时,备用。2、老姜切片备用。3、在汤锅内加入红...