治疗肩周炎的两种有效食谱
提要:患上肩周炎后真是让患者苦不堪言,而患者可以进行一些常规的物理治疗也可以结合食物治疗,加强治疗效果。
肩周炎严重起来会带给患者相当不便,如果想用轻松一点的方法治疗的朋友不妨可以尝试以下的食谱。
治疗肩周炎的食物法:
第一款:川乌粥
【配料】生川乌头5克,梗米50克,姜汁适量,蜂蜜适量
【做法】
1、把生川乌头洗干净后捣烂,慢慢磨顺心很细的粉状
2、把粳米洗干净后,加入适量的清水
3、待大火煮开后,调成小火慢慢熬成粥
4、看到米成粥时再加入生川乌头粉,再用小火慢慢熬
5、待到差不多可以食的时候,再加入姜汁和蜂蜜。
【功效】可以通利关节、温经止痛,很适合风湿类的肩周炎患者
第二款、桑枝鸡汤
【配料】薏苡仁10克,老母鸡1只,老桑枝60克
【做法】
1、把桑枝洗干净后,切成一小段一小段
2、把老母鸡洗干净后,放到砂锅里加入适量的清水,加入桑枝和薏苡仁
3、用大火把鸡汤煮开后调成小火,慢慢煮到鸡肉烂透即可
4、要饮汤食肉
【功效】有祛风湿、通经络的效果,适合慢性期而体质较差的肩周炎患者
以上介绍的两种方法取材简单,做法也是相当简单的。
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