冬季手脚干裂怎么办 护肤指南滋润肌肤
提要:冬季天然寒冷干燥,手脚很容易干裂,感觉很不好受,该怎么办呢?下面小编和大家分享几个急救指南,有效改善状况。
手脚干裂甚至出现裂口,让人痛苦难耐,冬季手脚干裂怎么办?护肤指南帮助滋润肌肤。
1、减少接触冷水
日常生活中应该尽量减少接触冷水,以免刺激皮肤,导致皮肤干燥度提高,增加干裂程度,洗手的时候尽量用温水。
2、洗手不要用肥皂
冬天洗手的时候不要用肥皂。肥皂的碱性比较高,容易造成皮肤的直接损坏,让手部的水分大量流失,干裂程度更加严重。
3、洗手后涂抹护手霜
洗完手之后涂抹护手霜对皮肤有一定的保护作用,同时护手霜也会形成天然的保护层,抵抗寒冷、化学物质等直接损害。
4、注意手足保养
冬天要特别注意手足保养,每天都要采取一定的保养措施,晚上用热水浸泡手足后,涂上甘油、凡士林或者一些保养品,然后戴上手套,或者用塑料袋裹上,促进皮肤吸收营养。
5、多摄入维生素A
维生素A具有保护皮肤和防止皮肤皲裂的作用,因此多摄入维生素A,能够有效保护手足,防止皮肤干裂,如胡萝卜、菠菜、红薯等蔬菜,以及动物肝脏等。
6、补充维生素E
维生素E是一种有效的抗氧化剂,要预防手足干裂,需要多吃一些富含维生素E的食物,比如玉米油、芝麻油、花生油、柑橘类、绿叶蔬菜、蛋类、奶类等。
手脚干裂偏方
香油100g、黄蜡20至30g,用火将香油热熬放黄蜡,待黄蜡熔化即成。
用法:先用温热水泡洗手(脚)部10至15分钟,待手(脚)泡透擦干,擦蜡油于患处,用火烤干当时就有舒适感,每日两次,一周即愈。
手脚干裂让人疼痛不已,以上这些护理方法可以帮助有效缓解,滋润肌肤。
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