秋季感冒怎么办 五大治疗办法远离疾病
提要:随着天气的渐渐降温,有些人的身体不适应就会轻易感冒,那么秋季感冒了怎么办呢?
感冒高发的季节即将来临了,秋意绵绵就是发病率最高的时候,那么秋季感冒了怎么办呢?下面有五大治疗办法,让小编为大家分享一下。
喝鸡汤能抑制喉咙和呼吸道炎症,对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、喉咙痛等症状有效。因为鸡肉是属于高蛋白食物,益于被人体吸收,能增强抵抗力,喝鸡汤有助于将病毒排出体外,中医的治病原则中有“虚则补之”一说。
白萝卜不仅营养价值丰富,它的食疗价值也是颇高的,中医理论认为,白萝卜味辛甘,性凉,入肺、胃经,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病,包括感冒。具体做法就是首先将萝卜压出萝卜汁后,再把生姜压出少量姜汁,加入萝卜汁中,然后再加少量的白糖,轻轻搅匀后,冲入热水当饮料喝,每天三次,连续服用2日,可以清热、解毒、祛寒,防治感冒。
多数感冒都是外感风寒,最常见的就是头疼、鼻塞、流涕以及各种关节酸痛,甚至会怕冷、怕热等症状。可以准备好生姜和红糖,把生姜洗干净去皮后,把生姜擦成姜蓉放在碗里,然后加入红糖搅拌一下,放入蒸锅中用大火蒸30分钟即可,喝的时候挖一勺用开水冲服,每日1-2次,不仅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。
蜂蜜有杀菌消炎,富含有多种的维生素和有益酶,对呼吸道有滋润保护作用,因此能激发人体免疫的功能,蜂蜜一次一汤勺左右,适合用温水泡喝,每日早晚两次冲服,可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。
金桔具有抗炎、去痰、抗溃疡、助消食、降血压、增强心脏功能和理气止咳等功效,对支气管炎有较显著的疗效作用,如果将柑桔榨汁加蜂蜜再用开水冲饮,对治疗感冒、祛痰止咳非常有效。
以上就是秋季感冒的四大治疗办法,秋月春花之际应该及早预防和治疗。
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