主妇们推荐的四种当归吃法
提要:当归对于女性朋友来说绝对是好东西,它补气活血,调经佳品,看主妇们如何食用当归。
当归作为药材,在众多调经营养品里都有它的成份,如果你不想吃那营养品,就看今天小编给大家介绍的四种主妇们如何吃当归。
当归的四种吃法:
第一种:当归片泡水
准备当归两、3片洗净放于干净杯里,就可以倒入沸腾的开水,再泡大概5、6分钟左右便可,便可以饮用水,可以反复多冲泡,直到味道变淡,最后把当片嚼烂食用。
第二种:当归泡酒
准备当归20G,黄酒250G(半斤),香附30G,把当归和香附用清水洗干净沥干水,放于容器里加入黄酒,浸泡3天,便可以服用。每天服2次,每次服15-30G。
第三种:当归片煮粥
当归片2片,洗净后与梗米一起放于锅里加适量清水,先有大火煮沸腾,后转小火熬一个小时左右就可以。
第四种:当归片煲汤
当归片2、3片洗净一开始就放于汤里熬,等汤变浓当归片的味就大部分融入汤里,记得喝汤同时要吃锅渣哦。
上面的几种吃法,你都会了吗?想吃的话赶快动手做一下。
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