冬季丰胸计划 上围猛涨告别平胸妹
导读:冬季是丰胸的好时机,想要丰胸的可别错过哦!一起来实施下面的冬季丰胸计划,让你轻松告别平胸妹。
冬季应该如何进行丰胸呢?下面的冬季丰胸计划赶紧实行起来吧!
冬季丰胸计划一:平坦型胸部
特点:平坦型的胸部很小,看起来就像刚发育一样,这种胸部的乳腺小,没有任何的脂肪组织。
形成的原因:先天乳腺发育不良,营养吸收不良,导致胸部没有脂肪囤积。
补救方法:在饮食上多加注意,多吃能促进胸部发育的食物,并经常按摩胸部,疏通乳腺,促进营养的吸收。
冬季丰胸计划二:圆盘型胸部
特点:圆盘型的胸部看起来不小,但不集中收拢,就像倒扣的盘子一样。
形成原因:血液循环阻塞,或者是体内的黄体激素分泌不足而形成。
补救方法:保证营养的均衡,并多运动,在经期前后多吃含有蛋白质和胶质的食物。
冬季丰胸计划三:三角型胸部
特点:这种胸部从侧面看就像一个尖尖的三角型一样,极之不自然,而且胸部不够结实。
形成原因:内衣穿着不当或不良的生活习惯形成。
补救方法:选择舒适合身的内衣,沐浴时利用花洒从下往上进行按摩,可令胸型更完美。
冬季丰胸计划四:下垂型胸部
特点:下垂型的胸部缺少弹性,乳房肌肤过度松弛,乳头指向地面。
形成原因:错误的减肥方法导致乳房脂肪减少,或者产后乳腺萎缩。
补救方法:避免快速减肥,产后注意多食新鲜蔬菜,并多做乳房按摩。
冬季丰胸方案:运动型简易操
准备一个拉力器,坐在椅子上,然后两手抓住拉力器,并慢慢向身体两侧拉开,然后还原,重复做15次,可扩展胸部肌肉,令乳房更挺拔收拢。
冬季丰胸方案:按摩手法
取适量按摩油,然后涂在胸部上,再从乳房下沿开始,沿着外缘向上按摩直到锁骨位置,再从乳房中心位置进行顺时针作圆圈按摩,在乳房四周画小圈方式做螺旋按摩,可促进乳房肌肤更紧致,并促进乳腺发育。
想要丰胸的女生们,想要在来年夏天秀出性感上围,赶紧来按照上面的冬季丰胸计划进行吧!
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