胸太小怎么办 女孩子丰胸的方法
导读:拥有丰满的胸部是每个女人都梦寐以求的事情,可是胸太小怎么办呢?
对于女人来说,胸部就是第二张脸,如果胸部不丰满、不坚挺,无疑让女人失去了更多的光彩,下面小编就教大家一些自然丰胸的方法,女孩子们赶紧看过来吧!
女孩子丰胸的方法一:每周按摩两次
一周只需按摩2次胸部,即可预防老化和预防乳腺疾病。正确的按摩手法是四个手指并拢,拇指分开,两手握住两侧乳房,从外侧向中心顺着乳腺管的方向,打圈按摩。如果是胸部有向外的,在按摩的同时向中间推。如果是下垂的,则同时向上推。注意不要太用力,一般5至10分钟,感觉微涨热即可。
女孩子丰胸的方法二:多吃豆制品
豆制品富含优质植物蛋白,可以翘臀丰胸,补充大豆异黄酮。但专家提醒各位女性不要将大豆异黄酮保健食品与含大豆异黄酮成分的产品同时食用,另外长期食用还要注意妇科检查。
女孩子丰胸的方法三:每周做3-4次美胸运动
其实适当的运动可以令我们的胸部变得更加完美,在家的时候不妨拿个2公斤的小哑铃或是弹力绳做抽马达的动作,和竞走时的上臂动作,可以减少外扩,消除蝴蝶袖,提高胸线。
女孩子丰胸的方法四:学会吃阿胶
阿胶对于大多数女人来说,都是很好的补品,丰胸达人说过,它能滋阴补燥,补血养颜。一般每日量以3-9克为宜,把它敲成小碎块,放在锅子里煮成粘稠状液体,最后放少许糖或者蜂蜜调味即可。
女孩子丰胸的方法五:穿支撑内衣
穿支撑内衣对那些松弛下垂型是非常重要的。丰胸达人曾经说过,一件好的调整型内衣能把腋下、背部和腹部的肉肉都挤到胸部里去,让你的罩杯立刻大两个级别。但需要注意的是睡觉的时候不要穿内衣,避免胸部受到挤压。
为了和大胸女平起平坐,小胸族们赶紧为自己的胸部充电吧。
-
达人支招:常见的5大丰胸绝招
提要:健身球夹胸、跪姿俯卧撑、哑铃推举、胸部外扩等常见的丰胸绝招,女士们不要错过咯!丰胸绝招,大家知道多少?本文现在就给大家推荐一些非常强效的丰胸妙招,令女性们的胸部稳步发育。(图片id:27342967,常见的丰胸绝招)丰胸绝招1:健身球夹胸先平躺在健身毯上,然后双手掌抱...
-
丰胸方法排行榜top3 快速有效升罩杯
导读:拥有一对傲人的双峰是不少女性的追求,丰胸的方法有很多,最快最有效的丰胸方法是什么呢?下面给大家揭晓丰胸方法排行榜前三位。天生没有丰满的胸部没关系,通过后天的努力一样可以获得,丰胸方法排行榜,效果好的丰胸方法,别错过了。丰胸方法排行榜第三名、双臂后展伸...
-
蔡依林丰胸秘籍小胸女生必看
提要:最新发现的蔡依林丰胸秘籍可以让小胸女生快快大起来!不少女生都想让乳房大起来,下面小编珍藏的蔡依林丰胸秘籍就一定要学习了,想要傲人的双峰就赶快来进修吧!(图片id:27321432,蔡依林丰胸秘籍)蔡依林丰胸秘籍1、木瓜炖奶酪低脂奶酪不但可感极佳,还又瘦身功效。配合...
-
懒人如何丰胸 懒人简单丰胸小妙招
提要:乳房是女性的魅力所在,可又懒又平胸的美眉应该如何丰胸呢?懒人如何丰胸?下面小编为大家介绍一些懒人简单丰胸的小妙招,一起来了解一下吧。懒人丰胸小妙招一:向上托起先分别将两个手掌虎口张开,然后把虎口卡在两边胸部下方的凹槽处,接着,一边用力向上托起,一边虎口轻...