7種去黑眼圈的最佳方法，黑眼圈從此消失

導讀：去黑眼圈的最佳方法可以用冷熱水交替敷眼，也可以使用天然的複方精油，下面介紹7種去黑眼圈的最佳方法。

怎樣有效去除黑眼圈？去黑眼圈的最佳方法有哪些？掌握簡單的動作也能迅速去除黑眼圈，用冷熱水交替敷眼也是很有效的方法，下面就給大家介紹幾個去除黑眼圈最有效的方法。

1、雙手對搓至熱，快速用手掌心按壓雙眼熱敷，如此反覆十餘次，每天數遍，多多益善。 　

2、經常用手輕輕按摩眼眶周圍的皮膚。

3、用大拇指按壓太陽穴和湧泉穴3～4分鐘，每天2～3次，每晚臨睡前再用熱水泡腳，效果更佳。

4、使用天然複方精油，有效促進眼部血液循環，調節循環系統，預防黑眼圈及皺紋的產生，按摩後可使眼部皮膚收緊，有效去除因血液循環不暢出現的黑眼圈，眼袋等狀況，恢復雙眸明亮神采。

5、多食雞蛋、瘦肉、魚蝦、芝麻、花生、黃豆等食品，增加蛋白質、維生素A、維生素E的攝入，以滿足眼周皮膚對多種營養物質的生理需求。

6、每晚用冷水、温熱水交替敷眼部十餘分鐘。　

7、注意勞逸結合，做到起居有常、生活有規律，保證足夠的睡眠時間，並經常參加體育鍛煉，改善全身機能狀態。

瞭解去黑眼圈的最佳方法之後，你就再也不用擔心黑眼圈的出現了，去除黑眼圈原來是那麼簡單輕鬆的事情，即使有時候睡眠不足也不用打上厚厚的眼影了。