皮膚過敏治療小妙招遠離敏感肌
導讀:皮膚容易過敏,經常會受到外界的刺激而引發過敏反應,有什麼療效好的治療方法呢?小妙招助你遠離過敏煩惱。
皮膚過敏非常的討厭,下面小編就給大家介紹一些治療皮膚過敏的小妙招,遠離敏感肌。
皮膚過敏治療小妙招1、淡鹽水洗鼻子
用淡鹽水沖洗鼻子有助於沖刷掉鼻子中的過敏物,進而減少或緩解過敏症狀。
皮膚過敏治療小妙招2、補充維生素
維生素C是強抗氧化劑,也是重要的肥大細胞穩定劑,肥大細胞容易引起眼部刺激、打噴嚏和流鼻涕等過敏症,適當補充維生素可以有效緩解。
皮膚過敏治療小妙招3、冰鎮緩解
冰鎮能舒緩過敏帶來的麻煩,只需一張紙膜沾濕清水後,在冰箱中冷藏一段時間,再把紙膜打開覆蓋在臉上,臉上因為過敏而癢癢的感覺也會瞬間消失。
皮膚過敏治療小妙招4、精油蒸汽薰吸法
平底鍋加水燒開,關火後滴入4滴桉樹油,1—2滴茶樹油,再用一塊大毛巾蓋住臉部,對着平底鍋做深呼吸5—10分鐘,使用含金盞花、薰衣草成分的過敏修復霜直接塗抹過敏處,效果會更好。
皮膚過敏治療小妙招5、飲用蕁麻葉茶
蕁麻有刺激性,但是飲用蕁麻葉茶絕對安全,飲用之前,將蕁麻葉浸泡10—15分鐘,防過敏藥效更好。
皮膚過敏治療小妙招6、喝蜂蜜
喝蜂蜜可起到免疫療法的功效,在過敏季節來臨之前幾周或幾個月,每天喝1勺蜂蜜,最好選擇當地產蜂蜜。
皮膚過敏日常護理:
1、在平時洗臉的時候可以用冷水進行,能夠有效增強皮膚的抵抗力,如果皮膚不適,可以先用温水,最好使用防敏洗面奶。
2、皮膚過敏的朋友最好不要使用化粧品,可以使用一些有鎮靜舒緩作用的護膚品。
3、飲食方面注意避開過敏的食物,多吃新鮮水果,不要吃油膩和辛辣的食物。
4、過敏性肌膚一定要注意防寒防曬,可以塗上防曬霜,防止紫外線對過敏性皮膚的傷害。
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皮膚過敏飲食推薦
薏米赤小豆湯
薏米具有有健脾、利濕、清熱、排膿的功能,和赤小豆一起煮成湯,具有温中散寒、補益氣血的功效。
食材:薏米30克、赤小豆30克、冰糖20克。
做法
1、先將薏米、赤小豆浸泡30分鐘,然後再放入鍋中。
2、放入適量的清水,大火煮沸,轉小火煮至熟爛,加入冰糖,即可食用。
綠豆海帶湯
綠豆對葡萄球菌以及某些病毒有抑制作用,有清熱解毒、消腫的功效,和海帶一起配合食用,可以起到助脾補血的功效。
食材:糯米100克、水發海帶50克、綠豆30克、紅糖30克。
做法
1、將各種食材洗乾淨,如果海帶是乾的,要泡發。
2、將糯米和綠豆放入鍋中,加入適量的清水,大火煮沸,轉小火煮成粥。
3、放入海帶,再煮15分鐘,加入紅糖即可。
秋冬季節,皮膚過敏的朋友一定要細心呵護肌膚,掌握這些簡單易學的小妙招可以輕鬆應對,還要做好日常的護理工作。
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