天生黑如何全身美白,肌膚自然嫩白的祕訣
導讀:亞洲人的肌膚都是比較偏黃,因此,對於美白也是要格外注意,有很多女性為了美白不惜血本,但效果都很難如意,天生黑如何全身美白?以下是小編的全身美白祕訣,讓你的肌膚自然嫩白。
天生黑如何全身美白?市面上美白產品眾多,選擇太多太雜,只令人更加無所適,以下是小編的全身美白祕訣,讓你的肌膚自然嫩白。
第一種全身美白祕訣:自制美白產品
1、把醋和鹽用水溶解,比例是大約水:白醋:鹽=9:3:1。
2、用調好的混合液把毛巾潤濕,擦在臉上,早晚各一次。
3、沖涼的時候,也可以這樣做,時間久了就會達到美白的效果。
第二種全身美白祕訣:多吃美白食物
1、西蘭花
西蘭花的花球中含蛋白質3.5~4克,是西紅柿的4倍,其中富含的維生素CA是美白肌膚的神品,可以有效預防黑斑、色斑的產生。
2、櫻桃
櫻桃自古以來就是美容果,新鮮櫻桃中含有大量的鐵元素,可提高血紅蛋白的含量,富含的維生素C能滋潤美白皮膚,有效抑制黑色素的形成。
第三種全身美白祕訣:自制美白食品——紅棗養生粥
材料:紅棗、薏苡仁、白果、桂圓、冰糖
製作方法:
1、先將白果去殼除衣,紅棗、桂圓去核,薏仁米洗乾淨。
2、然後把薏仁米和白果、紅棗、桂圓一起放入鍋中,用中火煮40分鐘,之後加入冰糖即可。
小貼士:
紅棗養生粥能補氣血、益脾胃、清濕毒,長期食用可以使皮膚少生暗瘡、粉刺等,讓肌膚水嫩白皙,細膩美白。
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