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  • 生完孩子要及時恢復子宮 給你健康體驗

    生完孩子要及時恢復子宮 給你健康體驗

    1、子宮內殘留有異物女性在分娩的時候,胎盤或者胎膜殘留在子宮裏會是一個非常常見的現象。所以在分娩之後,寶媽還是要定時來醫院進行檢查,讓醫生開一些有助於排出胎盤或者胎膜的藥物。這樣在藥物的調理下,子宮就能夠更快...

  • 夏日自制飲料滋潤又健康

    夏日自制飲料滋潤又健康

    補充能量飲料——西紅柿十胡蘿蔔十蛋黃奶昔喝一杯這種飲料能讓人恢復體力,因爲由維生素A、維生素D、維生素E組成的混合物和許多礦物質能迅速補充人體消耗掉的能量。原料:去皮西紅柿400克,胡蘿蔔200克,熟蛋黃1個,辣椒醬、胡...

  • 新手媽媽護理寶寶健康指導

    新手媽媽護理寶寶健康指導

    在生活中,很多孩子都喜歡動,而這個動並非普通意義上的運動,這個動會給寶寶的生活及身體帶來不好的影響,一般稱這種現像爲“多動症”。有這個情況的孩子通常注意力不能夠集中,動個沒完,感知覺也不敏感,情緒不夠穩定,易衝動,脾氣...

  • 別讓壞習慣毀掉乳房 女性該如何保護乳房健康

    別讓壞習慣毀掉乳房 女性該如何保護乳房健康

    1、抽菸喝酒抽菸喝酒對乳房的刺激是非常大的,容易造成女性內分泌紊亂。因此女性要儘量戒掉抽菸飲酒的習慣。另外除了不吸菸,也要拒絕吸入二手菸。2、壞情緒壞情緒對乳房的危害也是巨大的,容易誘發乳腺疾病,如乳腺增生等等...

  • 寶寶健康嗎“便便”告訴你

    寶寶健康嗎“便便”告訴你

    不同餵養方式大便不同2個月以後,無論是吃母乳的寶寶還是吃配方奶的寶寶大便都基本規律了,不過大便性狀和次數,兩種餵養方式下是有所不同的。母乳餵養的寶寶:吃母乳的寶寶每天大便少則2-4次,多則5-8次,吃母乳的寶寶大便呈金...

  • 怎樣煲湯更健康 煲湯時間越久越好嗎

    怎樣煲湯更健康 煲湯時間越久越好嗎

    煲湯越久越好嗎?一些地區有煲“老火湯”的習慣,認爲湯煲得越久越夠火候,營養也越好。所以,“老火湯”往往一煲就幾個小時。營養師表示,經過長時間的煲煮,許多營養素遭到破壞,煲的時間越長,蛋白質變性越厲害,維生素被破壞得越多...

  • 夫妻恩愛胎兒才更健康

    夫妻恩愛胎兒才更健康

    善待胎兒,夫妻包容前段時間有一對夫婦來訪,女方懷孕已經17周了,本來是喜事,但是他們一進來,我就看到女方的臉色不太好,黃黃的沒有光澤,沒有笑容。在交談中才知道,因爲男方工作忙,每天早出晚歸,有時要應酬到深夜,還經常出差。女方...

  • 保障乳房健康,文胸選擇很重要

    保障乳房健康,文胸選擇很重要

    1、胸部扁平、擴散、外溢型如何選擇文胸?胸部扁平、擴散所造成的外溢是有很多原因的,除了天生的外溢,有些是因爲長時間不穿文胸,如有許多女性認爲冬季衣服較厚,穿不穿都無所謂,樣就造成你的胸部無支撐點,致使胸部任意游去,從...

  • 寶寶出生時幾斤,最健康最聰明?

    寶寶出生時幾斤,最健康最聰明?

    出生時越重智商越高?英國醫學研究協會理查斯博士領導了一項研究,對3900名1946年出生的男女進行追蹤調查,結果顯示出生體重與智力成正比,也就是說生下來的時候越重,長大以後越聰明,如果是低體重兒,認知功能則可能受到影響。至...

  • 女人補腎健康篇 讓女人更加健康

    女人補腎健康篇 讓女人更加健康

    一、女人補腎之飲食篇1、板栗板栗的補腎效果非常好,而且天然的食物吃下去總是少了保健品的種種顧慮,它不僅營養豐富,補腎氣,還對脾胃虛寒導致的慢性疾病起到一定的輔助作用,能活血止血,壯腰消腫等。而且板栗在餐桌也可以算...

  • 巧用安撫奶嘴 寶寶健康無憂

    巧用安撫奶嘴 寶寶健康無憂

    1、安撫奶嘴對寶寶的口腔是否有害在之前的想法裏面,大多數的中國媽媽都會害怕安撫奶嘴會影響寶寶的牙齒健康。但是事實上在國外的一些國家,安撫奶嘴的其實大多數人都已經已經嘗試過並且證明有效果了,安撫奶嘴現在已經是...

  • 孕婦怎樣喝豆漿更健康?

    孕婦怎樣喝豆漿更健康?

    豆漿的好處:豆漿中含有易爲人體所吸收的蛋白質,能幫助胎寶寶的大腦發育。五穀豆漿更營養無辜豆漿綜合了五穀的營養價值,避免了單用黃豆帶來的問題。飲用五穀豆漿,不僅能攝取豐富的營養,而且更有利於孕媽媽營養的吸收。喝豆...

  • 關注日常用品,關注孩子健康

    關注日常用品,關注孩子健康

    1、汞合金填充物最好不要使用汞合金填充物(別名水銀填充物)爲孩子補牙,要是孩子吸入汞蒸氣,不小心吞下去的話,就會造成汞中毒。2、抗菌皁抗菌皁抗菌的原因就是裏面有着少量的有毒物質。會對身體健康造成危害,尤其是對神經系...

  • 剩飯菜的健康吃法 如何保存剩飯剩菜

    剩飯菜的健康吃法 如何保存剩飯剩菜

    如何保存好剩飯剩菜1、冷卻是重要的前提。大家要知道,熱的食物肯定是不能放入冰箱裏面進行冷藏的,因此冷下來的剩飯,剩菜才能夠保存,這樣避免保存過程當中出現腐敗或發黴了;如果冷卻之後的話放入冰箱,那麼可以起到非常好的...

  • 孕媽咪健康每一天

    孕媽咪健康每一天

    7:00全身按摩如果你習慣在早晨的這個時間起牀,那麼好吧,在你起牀後的20分鐘內輕輕按摩一下你的身體,這會幫你趕走睡意,使你精力充沛,還能加快體內的血液循環,加速體內殘留毒素的排除。按摩的方法很簡單,你只要拿法蘭絨或絲棉...

  • 老人求低有損健康

    老人求低有損健康

    低脂肪高脂肪之害衆所周知。然而飲食中脂肪含量越低越好嗎?對此,專家提出忠告:肥胖者限制脂肪攝人是對的,但體重正常的人爲防範心腦血管病而選用低脂肪食譜須慎重。因爲此舉可能使胰島素分泌過多的綜合徵乘虛而入。專家的...

  • 專家對孕前健康飲食的2個指示

    專家對孕前健康飲食的2個指示

    專家對孕前健康飲食的2個指示指示一:丟掉不好的飲食習慣!平時我們可能有很多嗜好,比如有的人喜歡吸菸、飲酒、食用辛辣或高糖食物等。這些嗜好在平時似乎不是什麼問題,而對於計劃懷孕的夫妻,尤其對已經懷孕的孕婦而言,這些...

  • 孕媽媽睡覺時有這種表現,很可能會影響到胎兒的健康發育!

    孕媽媽睡覺時有這種表現,很可能會影響到胎兒的健康發育!

    小劉沒懷孕前睡覺一向很老實,沒有什麼小反應,入睡也很快,可是懷孕後在睡眠上的問題是一個接一個,因爲孕肚睡覺自是很困難,而現在小劉到了孕中期,突然打起了鼾,每晚鼾聲四起,讓小劉的老公每晚都是輾轉反側不得入眠。之前小劉睡...

  • 想要生個健康寶寶,孕媽媽一定要排毒

    想要生個健康寶寶,孕媽媽一定要排毒

    皮膚瘙癢皮膚是人體最大的排毒器官,皮膚上的汗腺和皮脂腺能夠通過出汗等方式排出其他器官無法解決的毒素。黃褐斑形狀不規則的淡褐色或者暗褐色沉斑,境界明顯或者模糊不清,可融合成大片。黃褐斑的出現大多與內分泌有關,尤...

  • 判斷少兒健康的4大標準

    判斷少兒健康的4大標準

    軀體健康最重要。軀體健康主要是指身高、體重等,據對0-7歲兒童12年的監測,兒童的身高比12年前平均增長了2.3釐米,體重平均增長了1公斤多,這表明我國少兒身高、體重等正處於發展期。其次,有良好的抗病能力。隨着生活水平的...

  • 孕媽媽怎麼穿才能健康漂亮【精品】

    孕媽媽怎麼穿才能健康漂亮【精品】

    孕婦穿高跟鞋的弊端很多:一是加重身體重心前移趨勢,容易摔倒,導致足踝扭傷甚至流產、早產。重心的改變還會增加腹部、腿部等肌肉羣的負擔,使人易疲勞,誘發妊娠不良反應。二是導致身軀前傾,骨盆傾斜,使骨盆各徑線發生變異,也不...

  • 健康乳房最喜歡你做的事

    健康乳房最喜歡你做的事

    健康乳房喜歡:愉悅心情女性的乳房健康與心情緊密相關,所以,每當有一些患有乳腺增生等良性疾病的患者向醫師尋求保健良方時,她總不忘告誡她們——每天對着鏡子大笑3次。因爲不良的心情不僅會導致乳房出現如疼痛、包塊、增...

  • 大熱天寶寶最需喝水6個時刻不要錯過,要不然影響健康的

    大熱天寶寶最需喝水6個時刻不要錯過,要不然影響健康的

    1.兩餐之間喝點水在寶寶兩餐之間要補點水。兩餐之間給寶寶喝點水可以很好的補充孩子身體的體液,同時還不會稀釋胃液影響到孩子的消化,也不會影響到食慾,同時還會促進寶寶的新陳代謝,以及起到清潔口腔的作用。2.吃輔食後寶...

  • 正確選擇水果,保證孩子健康

    正確選擇水果,保證孩子健康

    水果對身體的益處自然不用說,吃的話一般也不會引發病症,但是對於一些特殊的羣體來說,比如擁有者特殊體質的孩子,這些人選擇水果食用就需要格外謹慎了。醫院兒科總是會接到一些因無選擇性的食用瓜果而導致腹瀉,過敏的患兒。...

  • 十月懷胎很辛苦 但對健康也有這幾個益處

    十月懷胎很辛苦 但對健康也有這幾個益處

    1、讓心臟更健康女性懷孕以後,面臨着身材走形等問題,但是對心臟健康是有利的。女性患心臟病的主要原因之一是缺乏雌激素。懷孕會增加體內雌激素的水平,從而降低患心臟病的風險。除此之外,母乳餵養還可以控制體內糖尿病和...