夏季防曬常識解除曬黑警報
導讀:夏季強烈的紫外線席捲大地,此時的關鍵是防曬,夏季如何防曬呢?一起來看看夏季防曬常識。
夏季防曬警報已經拉響,再不防曬,你就會變老變黑了哦!下面一起來看看夏季防曬常識。
夏季防曬常識一:防曬是最有用的美白抗老方法
紫外線會穿過皮膚皮層,直達真皮層,導致膠原蛋白流失及曬斑的產生,特別是30+年齡,新陳代謝減慢,日曬對肌膚的傷害越來越明顯,想要美白抗老,關鍵就是防曬。
夏季防曬常識二:使用高倍婁防曬霜不能安枕無憂
想要讓防曬霜達到標示的防曬能力,用量應是1平方釐米的皮膚上則塗上2mg的防曬霜,但事實上很少人在使用防曬霜時很少達到這樣的用量,自然也難以達到防曬效果,所以,長時間在室外,應在每小時補塗一次防曬。
夏季防曬常識三:防曬霜需要卸妝
使用防曬霜後其實是需要卸妝的,以避免在肌膚上殘留而引起色素沉着,特別是具有修顏的效果的隔離霜、BB霜,必須一定要卸妝。
夏季防曬常識四:配合內防曬
除了外塗防曬霜,從內強化肌膚,可增強抵抗紫外線的抵禦力,這樣才能讓防曬效果更好,在夏季多吃番茄、胡蘿蔔等含有茄紅素及胡蘿蔔素的食物,可減少自由基的傷害,起到內防曬的作用。
夏季防曬常識五:科學塗抹防曬
科學塗抹防曬,才能讓防曬效果更佳,塗抹時,取出一枚一元硬幣,然後輕點在額頭、兩頰、鼻尖、下巴上,然後輕輕塗抹開,如果塗抹在身體部位,可將防曬霜在肌膚上塗成一直線,再打圈塗抹開。
上面這些夏季防曬常識一定要緊記,這樣才能保護你肌膚不受紫外線傷害哦!
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