灰指甲的正確護理方式 不再擔心灰指甲復發了~
導讀:灰指甲是一種治療比較麻煩的疾病,也容易反覆發作,傳染他人,爲了緩解病情,患者一定要注意個人衛生,看看怎麼正確護理。
灰指甲給患者帶來了不少痛苦,爲了減少灰指甲的傳染和復發,正確的護理方式很必要。
灰指甲的個人護理方式
1、生活中洗手或洗碗、洗衣時,或者洗腳時候不要用鹼性洗液,會對皮膚造成傷害,洗完手或東西時別忘了搽護膚霜。
2、灰指甲患者的鞋子要定期進行換洗,或者放在陽光下暴曬殺菌,保持手足的乾爽。
3、有腳氣的朋友一定要先把腳氣治好,因爲腳氣是會引發灰指甲的,如果腳氣一直在灰指甲是很容易復發的。
4、預防真菌感染,如果指甲變綠,可能有細菌或真菌感染,將使指甲鬆動,這時候可以喝點酸奶。
5、經常修剪指甲,使指甲長短適宜,避免藏污納垢。
6、預防潮溼,經常開窗通風,降低室內溼度,以防真菌繁殖。
7、不互借共用生活日用品,如鞋襪、拖鞋,腳盆、擦腳巾等不要與他人合用。
8、經常彩繪和常用去光水都有可能會讓指甲變形變質,甲牀發炎,引起灰指甲,儘量少美甲。
9、長期穿高跟鞋或小碼(比較擠)的鞋,將增加感染灰指甲的機率,要適時放鬆腳部。
灰指甲日常保健
1、避免搔抓,防止繼發感染。
2、美甲前要塗上指甲底油。
3、注意飲食,多攝取一些含維生素B和含鐵的食物,能防止指甲斷裂、折斷。
4、甲癬搽藥前需先將病甲刮薄,則療效較好。
5、加強體育鍛煉,注重營養。
患了灰指甲,要及早積極進行治療並做好日常護理,避免病情發展及傳染他人。
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