嘴脣怎麼保養不會脫皮,秋季也要保養脣部
導讀:天氣乾燥的秋日,嘴巴也變得乾燥了,總是忍不住用舌頭舔嘴脣讓嘴脣保持溼潤,這樣反而讓脫皮更加嚴重呢!所以我們就要來學一學嘴脣怎麼保養不會脫皮啦!
進入了秋天,天氣變得乾燥了起來,嘴脣似乎也開始出現了脫皮的症狀,而嘴脣的面板是最脆弱,最容易乾燥的,所以我們就要預防和保養脣部啦!那麼嘴脣怎麼保養不會脫皮,我們一起來了解了解!
過度的用舌頭去舔脣部會讓脣部的水分蒸發得更快,導致乾燥問題更加的嚴重,所以我們就要這麼做,往下看看!
1、多吃新鮮蔬菜
蔬菜含有豐富的維生素B2和維生素A,而這些物質正是我們人體所需要的,多吃新鮮的蔬菜可以補充因為缺乏維生素而導致的嘴脣乾裂問題,而且蔬菜含有大量的水分,還可以補充我們體內所需要的水分,減少肌膚乾燥的問題啦!
2.及時補充水分
不要總是等到覺得渴了才喝水,這時體內已經是非常缺水了,所以我們時不時就要喝水來補充一下啦!也不要一次猛喝太多,補充水分應該要適量適時。
3.外出要戴口罩
秋季氣候乾燥,最好可以養成戴口罩的習慣,特別是需要經常騎車的人,戴上口罩可以保護嘴脣的溫度和溼度,避免風吹缺水乾燥。
日常脣部也要做好保養:
01 可以隨身攜帶一支含有維生素E等滋潤成分、保溼度較高的潤脣膏,對於脣部乾裂塗抹保溼度高的脣膏,嘴脣第二天就會好起來了,小編也是經常這麼做,真的挺有效果的。
02 喝水為雙脣提供水分,少吸菸、少飲酒,儘量少吃辣椒、大蔥、大蒜等辛辣食物,保持充足的睡眠。
03 如果發生嘴脣乾裂了也不必慌,先要改掉不良的舔脣習慣,還應該多飲水,多吃梨、荸薺等有生津滋陰作用的食物。
04 嘴脣乾燥除了季節和天氣是誘因外,還有可能是你缺乏B族維生素以及脾胃虛弱,因此,最好補充些橘子、胡蘿蔔等富含B族維生素的蔬菜水果,或者用米仁粥等也是一種不錯的滋潤辦法。
好啦!脣部的脫皮保養就介紹到這裡了,對你們會有效果哦!
-
有必要教大家辨認一下臺灣ZA的真假!!完整版(有圖)
導讀:我想我有必要站出來教大家怎麼去識別那些無良賣家所賣的臺灣ZA的真假,說實在的,我以前發過帖子教大家辨別,但是當時是用一種很氣憤的語氣,裡面順帶罵了賣家.(沒有涉及任何那賣家的資訊),這種帖子,居然都被TB給我刪了.搞笑的很,我想我今天用一種很平和的語...
-
臉上長粉刺怎麼辦 千萬不要用手擠!
導讀:很多美眉經常被臉上的粉刺困擾,看到臉上長粉刺就忍不住用手去擠,該怎麼辦才能有效減少粉刺的出現呢?看下有什麼好辦法。粉刺通常長在鼻翼或者臉頰,毛孔裡可以擠出黃色或者白色的透明米粒,經常擠會讓面板很粗糙,怎麼辦?小編教你怎麼對付它。1、不要用手擠壓粉刺用...
-
秋季美容的飲食調理
導讀:$False$秋天氣候乾燥、涼爽,日照時間減少,氣溫逐漸下降,由於氣候變化對人體的影響,毛髮脫落增多、汗水分泌減少、口苦咽乾、面板乾燥和皺紋增多等現象,便祕以更常見,脈搏變沉細,易於疲倦。秋天空氣溼度小,風力大,在這樣的氣候下,人體汗液蒸發很快,面板容易乾燥,同時從...
-
長期使用素顏霜會出現什麼問題?
導讀:現在市場上出現了越來越多的素顏霜,讓人輕鬆快速就能上個淡妝,卻不知長期使用素顏霜會出現各種不良現象。如果你也在每天使用素顏霜就有必要進來看看下面的內容了,長期使用素顏霜會出現什麼問題。長期使用素顏霜會出現什麼問題?1.毛孔堵塞素顏霜都能快速的給皮...